SANA Lifestyle - Sanapodden

Idag pratar vi om vikten av att ta bort sådant som bromsar och förgiftar oss...

I detta avsnitt pratar vi om att göra positiva saker för att öppna sinnet för nya vägar som tar oss i riktning mot vårt stora mål. Podden är en del av vårt koncept Sanaklubben, läs mer på https://www.sanaklubben.se/medlemskap

Idag pratar vi om mellanrummet mellan att veta och att göra...

Här pratar Hanna och Petter om hur vi ser på utveckling i allmänhet och att sätta höga mål i synnerhet...

Ett favorittema för Petter och Hanna. Välkommen att lyssna när vi delar våra tankar kring varför detta är så viktigt för all form av utveckling...

Tacksamhet är ett viktigt tema för alla som vill utvecklas. Dags igen för Larssons att reflektera över våra aktuella tankar kring detta...

Välkommen att lyssna när vi talar om att ge lite mer för att utvecklas. The secret to living is giving...

Dags för prat om att rensa både i vardagen och det vi har inom oss. Ge oss gärna en rekommendation om du gillar det vi delar. Det hjälper oss nå fler.

Välkommen att lyssna när herr och fru Larsson svävar ut kring ordet attityd. Ett viktigt ämne att tala om för utan detta hade vi aldrig träffats...

Denna halvtimma pratar herr och fru Larsson om vår syn på disciplin. En viktig podd som bl.a. tar upp hur just disciplin skapat den vi är...

I detta avsnitt pratar vi om lymfsystemet. Dels om vad det är, om Petters lymfproblem och positiv effekt av vattendrickande.

I detta avsnitt snicksnackar herr och fru Larsson om huden ur ett mer holistiskt perspektiv.

Förväntningar är svåra att inte ha men de kan ofta ta bort vårt fokus från "här och nu"... Välkommen att lyssna på herr och fru Larssons tankar kring ämnet

April är en av två månader vi lägger extra fokus på detox. Detta pratar "Larssons" om i detta avsnitt...

Idag pratar vi om fördelen att omge sig med människor som är på väg åt samma håll som en själv...

I dagens avsnitt talar vi om skillnaden mellan att lyssna på kroppens och knoppens signaler. För resultatet är detta en väsentlig skillnad...

Årets första pod handlar om vårt tema för 2023, att hushålla med energi och att låta egot kliva åt sidan för den vi verkligen är...

Nu är det dags för årets sista podd och då pratar vi om hur vi ser på utveckling. Vissa dörrar behöver stängas för att vi skall kunna öppna nya...

I detta avsnitt pratar vi om Sanaterapi och varför så många aldrig når de resultat man vill nå...

Idag pratar vi om tankar igen, hur de styr våra liv och hur viktigt det är att vi inte litar på dem som absoluta sanningar...

Dagens podd spelades in på självaste valdagen och därför pratar vi idag om att göra val

Reflektion är ett av fyra viktiga steg i Sanakonceptet. Det blev temat för herr och fru Larsson i denna pod

Herr och fru Larsson reflekterar idag över hur saker vi ser som negativa ofta speglar brist på medkänsla till oss själva...

Idag pratar herr och fru Larsson om att vara ledig, bekräftelsebehov, prestationskrav och vikten av att våga vara ledig...

Idag pratar Larssons om beslut och hur vi får skörda oavsett vilka beslut vi tar...

I dagens avsnitt pratar herr och fru Larsson om vikten av att rensa gammalt innan vi fyller på med nytt. Gäller lika mycket våra tankar som materiella ting..

Denna gång pratar herr och fru Larsson om hur vi kan förbli positiva i negativa situationer...

Välkommen till Sanapodden! Podden för dig som vill bli den bästa versionen av DIG. Detta avsnitt gästas podden av Clara som går vår utbildning till Sanayogalärare. Clara berättar hur det har påverkat henne inte bara på mattan utan också i…

På årets första podd pratar Petter och Hanna om att sätta mål.

I denna podd pratar vi om våra retreats, vad de innebär för oss och vad vi hoppas de ger våra gäster