SANA Lifestyle - Sanapodden
167 avsnitt. Sida 4 av 7.
- Sanapodden 171 - Grunda dig för vila
Denna gång jobbar Petter på annat håll så du får lyssna när Hanna själv förklarar hur rotchakrat måste vara i balans för optimal vila.
29 min - #170 Sanapodden 170 - Detox
Idag gästas Hanna av sin syster Emma och de pratar om bra mat under en detox.
32 min - Sanapodden 169 - Att växa
I dagens avsnitt talar vi om vad det innebär för oss att växa och vad som krävs för att nå våra mål
35 min · Avsnitt 169 - Sanapodden 168 - Fira
I dagens pod talar vi om vikten av att uppmärksamma och fira även små framsteg
30 min · Avsnitt 168 - Sanapodden 167 - Växtvärk
Idag pratar vi om att det kan göra ont att utvecklas. Varmt välkommen att ta del av våra erfarenheter inom området egenvård.
32 min · Avsnitt 167 - Sanapodden 166 - Aromaterapi
Idag pratar herr och fru Larsson om ett av Sanametodens senaste verktyg, Aromaterapi. • Läs mer om oss här... • Erbjudande inom eteriska oljor här...
34 min · Avsnitt 166 - Sanapodden 165 - Tacksamhet
Denna gång pratar herr och fru Larsson om tacksamhet. Det är inget självklart utan något alla måste träna på. Välkommen att ta del av våra tankar om ett spännande ämne...
35 min · Avsnitt 165 - Sanapodden 164 - Rena i din livscirkel
Utveckling kräver att vi först tar bort något för att få plats med det vi vill uppnå. Idag pratar herr och fru Larsson om just detta...
42 min · Avsnitt 164 - Sanapodden 163 - Vanor speglar hur vi ser på livet!
Om du inte är nöjd med livet skall du kika på dina vanor. För det är det vi gör rutinmässigt utan att tänka som formar vardagen. Idag pratar vi om just vanor och att byta ut dåliga mot bra...
42 min · Avsnitt 163 - Sanapodden 162 - Motgång som bränsle till förändring
Som en förlängning av senaste podden pratar Petter och Hanna om hur vi tacklar de motgångar som kommit i vår väg den senaste tiden...
30 min · Avsnitt 162 - Sanapodden 161 - Livets upp- och nedgångar
Idag berättar vi bl.a. om sorg, annorlunda nyårsfirande och hur allt kan ha en mening...
42 min · Avsnitt 114 - Sanapodden 160 - Anna Persson Bröllopskoordinator
Idag har vi besök av Anna Persson, en av våra kunder som berättar om vad hennes steg med Sanakonceptet inneburit för henne och hennes familj. Ett mycket bra avsnitt om vi får säga det själva...
34 min · Avsnitt 113 - Sanapodden 159 - Meditation och tid för reflektion
Idag samtalar vi om bruset i sinnet och vikten av att hantera sina tankar. Petter och Hanna förklarar vad meditation är för dem och och hur det fungerar som ett effektivt verktyg.
29 min · Avsnitt 112 - Sanapodden 158 - Bryta vardagens vanor
Idag pratar vi om vikten av att bryta vanor och mönster. Vi delar vår upplevelse från en helg i Stockholm som gav massor på flera olika sätt...
29 min · Avsnitt 111 - Sanapodden 156 - Våra vägval
Sana Yogaträning är den viktigaste delen i Sanakonceptet
35 min · Avsnitt 109 - Sanapodden är tillbaka
Presentation av vår nya pod med inspiration till alla som vill bygga bästa versionen av sig själv.
19 min · Trailer - SANA Fråga Hanna #152
Idag talar Hanna och Johanna om vikten av att FÖRSTÅ vår SANA YogaTräning. Varmt välkommen!
33 min · Avsnitt 105 - SANA Fråga Hanna #151
Välkommen, idag pratar Hanna och Johanna om vår stora julklappsdag.
33 min · Avsnitt 104 - SANA Fråga Hanna #149
I denna pod pratar Hanna med Johanna om Livsbalans Varmt välkommen!
33 min · Avsnitt 102 - SANA Fråga Hanna #148
Egenvård är temat i veckans pod med Hanna och Johanna Varmt välkommen!
33 min · Avsnitt 101 - SANA Fråga Hanna #145
Välkommen till en pod där Hanna och Johanna talar om att rena och återställa...
33 min · Avsnitt 98 - SANA Fråga Hanna #144
Välkommen, i veckans avsnitt talar Hanna och Petter om att "Det blir som vi tänker trots att det ibland inte blir riktigt som vi hade tänkt oss.." Varmt välkommen!
33 min · Avsnitt 97 - SANA Fråga Hanna #143
Välkommen, i detta avsnitt är Petter tillbaka när Larssons pratar om att "tackla problem"
33 min · Avsnitt 96 - SANA Fråga Hanna #142
Välkommen till en pod där Hanna och Johanna pratar om att vända motgång till styrka.
33 min · Avsnitt 95 - SANA Fråga Hanna #141
Välkommen, veckans pod har vi döpt till "Från Orutin till Rutin"...
33 min · Avsnitt 94
