Om avsnittet
Ett avsnitt om att släppa strategin, möta det gamla mönstret – och börja tala från en mer sann plats. Jag trodde jag skulle lansera en podd. Istället hamnade jag mitt i en inre skiftning – där det gamla mönstret av att prestera, leverera, göra rätt… visade sig igen. I det här avsnittet delar jag om varför jag höll på att backa ur, vad som fick mig att stanna och hur SOMA-podden blev en initiering i att tala från en mer sårbar, levande plats.En ny början – utan filter. Med kroppen som kompass. Nybörjarguide Nervsystemsreglering: program.amandarandau.com/f/nyb-rjarguide-nervsystemsreglering Gratis videoserie om stress och nervsystemet: program.amandarandau.com/f/stress-r-inte-problemet-bristen-p-most-ndskraft-r Motståndskraft: program.amandarandau.com/courses/motstandskraft Hemsida: www.amandarandau.com Instagram: instagram.com/amandarandau/
