Stora Relationsguiden

Sårbarhet handlar om att våga visa sin rädsla, osäkerhet och känslomässiga smärta för andra människor. Det är ett tecken på mod och kan öppna upp för djupare relationer. Kom ihåg, att vara sårbar betyder inte att vara svag. Tvärtom kan det…

I detta avsnitt svarar vi på er lyssnares egna frågor! Vi tar upp olika sorters relationsfrågor – i detta avsnitt får ni bland annat höra frågeställningar kring; vad man ska göra om man har en partner som alltför ofta är otrevlig mot en.

Är du och din partner ärliga mot varandra? Eller är lögner ett vanligt förekommande inslag i er vardag? Vi tar upp vad som kan hända med relationen och tilliten, samt vilken distans det skapar att låta lögner vara en del av vardagen och…

När man behöver leva på distans utmanas vardagen i relationen. Och även de extra glada och festliga tillfällena som man helst hade firat med sin kära - så hur gör man det bäst nu då när man inte är nära? Och hur kan det bli när man är…

Vi lever i en tid då många känner sig oroliga för sin ekonomi. Därför är vi extra stolta över att ha med oss Arturo Arques i detta avsnitt. Han är Swedbank och Sparbankernas Privatekonom. Och han ger oss här massor av råd och tips kring…

Ingen har väl missat att det är "Alla hjärtans dag" på tisdag den 14 februari! Blir du glad i hjärtat och peppad att fira kärleken till den eller dem du tycker om? Eller är du allmänt less på den kommersiella hysterin kring dagen. Vi…

Är sexlusten inte som du hade önskat att den vore? Då behövs en förändring så ni kan hitta tillbaka till lusten igen! Sen är frågan hur långt det gått, är det istället bättre att gå vidare? Ingen annan än du själv och ni kan göra…

Är du en högpresterande person? Eller kanske din partner? Och hur blir det då för er relation och hela familjedynamiken? Man kan vara högpresterande både på jobbet, i hemmet, med träning och andra intressen. Samt också vara den som styr…

I avsnittet med Lyssnarfrågor tar vi upp olika relationsproblem och utmaningar. Vi har valt ut frågor som berör många och svarar upp på flera människors bekymmer. Vad ska man bl a göra om man är på helt olika emotionellt, samt även…

Gör ett bra förarbete 2023! Med ”Livshjulet” kan ni enkelt få en bra överblick hur livet ser ut idag och sedan bli enade om hur ni vill att det ska bli framåt, både individuellt och i relationen. Välj ut de 8 områden som är viktigast för…

Så här vid nytt år går tankarna ofta mot nystart, vad vill jag göra bättre i år? Hur kan jag bli mitt bästa jag eller hur kan vår relation bli den bästa vi önskar. I detta avsnitt gör vi en summering över de allra mest kärnfulla avsnitten…

Vad kan vara bättre nyårslöfte än att ge barnen de bästa förutsättningarna för att få en grundtrygghet genom att lära dem förstå och använda sig av sina känslor och empati? I detta avsnitt gästas vi av en expert med gedigen meritlista inom…

Vanligt förekommande såhär i juletid är att man kan ha byggt upp olika förväntningar om hur det ska vara. Men att det då inte går hand i hand med hur ens partner eller andra familjemedlemmar agerar. Det är då Frustration kan uppstå, både…

När man går från att vara pirrigt kär till att landa i en trygg relation. Då är det en del viktiga steg på vägen som är bra att ha med sig just för att komma till tryggheten med varandra. Se till att lära känna varandra genom nyfikenhet…

Är du sexuellt trygg med din partner? Kan ni prata om sex? Idag är sexualitet inte lika tabubelagt som det var förr, men det kan ändå vara känsligt att prata om, oavsett ålder eller hur länge ni har varit tillsammans. Ni kan ha helt olika…

En månad full av extra allt. Ge dig själv och relationen de bästa förutsättningarna för att lyckas med julmånaden. I detta avsnitt bjuder vi på olika handfasta tips! Och hur ni ska tänka för både den närmsta lilla familjen, men också den…

Något som kan börja med ett missförstånd kan till slut ge förödande konsekvenser för relationen! Det är just vad som kan hända om ni saknar den känslomässiga kontakten. Om man inte känner sig sedd eller förstådd och är rädd för att…

Inför Internationella mansdagen så kändes det givet att ha med oss en man i studion för att prata om just mansfrågor. Vem är inte mer passande än Jens Karberg - från organisationen MÄN. Vilka förflyttningar har skett kring mansrollen på…

Att vara en god förebild kräver både medvetenhet och engagemang. I det här avsnittet belyser vi vad du kan behöva tänka på som ger dina barn förutsättningar att hantera och må bra i sina egna liv. Är du medveten om dina olika egenskaper…

Att få barn är en av de största omställningarna i våra liv, med det sagt så är det inte konstigt om vägen dit inte bara är rosa moln. Det kan vara både en kul och förväntansfull tid, men självklart också snårig och jobbig. Hur hanterar ni…

Ett kärleksförhållande börjar oftast med ett möte där vi attraheras av varandras stil, egenskaper och känsla, men när förälskelsen ebbar ut så måste där finnas ett ömsesidigt förtroende och en djupare tillit att bygga vidare på.

I avsnittet pratar vi om fördelar och nackdelar med valet av att vara eller bli särbos. Allt ifrån att få längta lite extra efter varandra till att slippa någon som säger åt dig att dammsuga. Skapar det oro och distans eller stärker det…

I avsnittet pratar vi om olika kommunikationssätt i våra relationer. Hur och När ni kommunicerar med varandra har stor betydelse för hur ni lyckas nå fram på ett positivt sätt för båda. När kan ett textmeddelande ersätta ett fysiskt samtal…

Sedan en tid tillbaka har vi öppnat möjligheten för er lyssnare att mejla in er egna frågor till oss på info@relationskonsulten.se med rubriken ”Lyssnarfråga”. Med jämna mellanrum svarar vi på era frågor i våra Lyssnarfrågeavsnitt. Den här…

När omvärlden känns otrygg är det betryggande om relationen kan stå stark. I detta avsnitt belyser vi de frågor vi människor och då främst relationen behöver hantera kring de stora frågorna i vårt samhälle med inflation och utgiftsmällar.

Om du anstränger dig för att bli medveten om dina behov och din vilja så står du bättre rustad i möten med alla människor, men framförallt när du träffar den där speciella personen som är oemotståndlig. Du behöver lyssna på dig själv och…

Vi-känsla eller teamkänsla är viktig för en välmående relation. Det är då vi kan känna oss trygga och veta att vi tänker en framtid ihop. Helhjärtat väljer varandra och vill vara ett Vi med den andre. Vi pratar om vad man kan göra för att…

Empatisk kommunikation kan också uttryckas – att kommunicera med hjärtat. Att lära sig detta kan skapa en betydligt skönare känsla i livet genom att få en bättre förståelse för sig själv och andra och hur man bäst kan kommunicera för en…

Varför– hur kunde du? Frågan många ställer till sin partner som varit otrogen. Bortvald av den som du ser som din stora trygghet, livskamrat och bästa vän. Vi pratar om de känslor och tankar som ofta kidnappar oss efter ett sådant här…

Många gånger är otrohet en tillfällig flykt från sig själv och sitt liv. Om man inte förmår att kunna uttrycka sin längtan, sina behov eller frustrationer till sin partner eller någon annan man kan ta hjälp av så kan otrohet ibland bli…