The Journey Called Life with Malinova

Tänk om mycket i livet blir enklare när vi först tar hand om det som händer på insidan? I det här avsnittet pratar jag om varför mitt nervsystem har blivit en av mina viktigaste prioriteringar – och hur lugnet inuti påverkar allt från…

Från Italien, gamla vänner och fina minnen – till pirret inför något helt nytt. 🇮🇹✨ Jag delar med mig av resan, känslorna och varför det just nu pirrar lite extra i magen. Efter ett halvår av väntan är det äntligen dags för min…

I det här avsnittet pratar jag om att känna sig sjuk – och att uppleva ångestladdade känslor inför att sjukanmäla sig. Om hur lätt det är att bygga en del av sin identitet kring att alltid vara den som ställer upp, som aldrig är sjuk och…

I det här avsnittet pratar jag om sorgen som kan uppstå när vi behöver släppa taget om något som aldrig riktigt blev. Om känslan av att lämna sommaren bakom sig och kliva in i hösten – och om hur vi kan ge plats åt det som faktiskt känns.

Ibland vet vi precis vad vi längtar efter – men rädslan får oss att stanna kvar där vi är. I mitt första avsnitt berättar jag om varför jag så länge burit på tanken att starta en podd, men gång på gång låtit rädslan sätta stopp. Och om vad…