Tia Jumbe
Senaste avsnittet 3 maj 2020ca 1 tim 15 min per avsnitt
- Vilande
- 13 avsnitt sedan 2019
- Hälsa & träning
Avsnitt av Tia Jumbe
De 12 senaste av 13 avsnitt
- Podden Ayurvediskt avsnitt 13: Dr Vinay Vora - Förebygg corona med ayurveda!
Dr Vinay Vora var en av 50 ayurvediska experter som den indiska regeringen vände sig till för att ta fram ayurvediska rekommendationer mot corona. Hör honom berätta om covid-19 och hur du förebygger corona med ayurveda i nya avsnittet av…
56 min - Podden Ayurvediskt avsnitt 12: När ayurveda möter vetenskapen
Det här är ett superspännande poddavsnitt! Jag intervjuar Lina Rådmark, doktorand på institutionen för neurovetenskap. Lina undervisar också en kurs om komplementärmedicin på läkarprogrammet och även om farmakologi på…
1 tim 15 min - Podden Ayurvediskt avsnitt 11: Mat för en lugn och frisk mage - med Tejal Athavle-Limaye
Varför sellerijuice och raw food inte passar alla, varför ayurveda inte räknar kalorier och varför näringsämnen inte är intressant. Om det och betydligt mer handlar detta matiga ;-) avsnitt av podden Ayurvediskt. Jag intervjuar…
1 tim 17 min - Podden ayurvediskt avsnitt 10: Doshorna och träning - med Jinal Vora
I det här avsnittet av podden Ayurvediskt intervjuar jag Jinal Vora från Ahmedabad, Indien. Jinal är ayurvedisk läkare, precis som sina föräldrar Swetal och Vinay Vora. Jinal är också en av mina lärare i ayurveda. Jinal är pitta och…
1 tim 19 min - Podden Ayurvediskt avsnitt 9: Om meditation & återhämtning med Johan Ljungsberg
Vad meditation egentligen är, hur ofta man behöver meditera för att få effekt (och hur lång tid) - och hur man kommer igång. I det nionde avsnittet av podden Ayurvediskt intervjuar jag Johan Ljungsberg, grundare av Skandinaviska…
1 tim 22 min - Podden Ayurvediskt avsnitt 8: Yoga, pranayama och upplysning med Sudhir Tiwari
I dagens podavsnitt intervjuar jag yoga- och pranayamaläraren Sudhir Tiwari, som växte upp på anrika Kaivalyadhama Yoga Institute & Research Center i Indien. Sudhir lärde sig yoga och ayurveda det traditionella sättet, från sin far och…
56 min - Podden Ayurvediskt avsnitt 7: Kvinnohälsa med Sangeeta Balaprakash
I dagens avsnitt pratar jag med den kompetenta ayurvediska läkaren Sangeeta Balaprakash och ämnet är kvinnohälsa, Sangeeta Balaprakashs specialitet och det hon brinner allra mest för. Sangeeta är en av landets mest erfarna ayurvedaläkare.
1 tim 32 min - Podden Ayurvediskt avsnitt 6: Kapha - den omtänksamma raringen
I dagens avsnitt pratar jag om kapha dosha, den underbart omtänksamma, omhändertagande och kärleksfulla doshan. Kapha är tålmodig och vänlig och sprider ett lugn omkring sig - inte undra på att kaphapersoner är så sköna att hänga med (jag…
22 min - Podden Ayurvediskt avsnitt 5: Ayurveda management med Eva Forsberg Schinkler
I avsnitt 5 av podden Ayurvediskt handlar det om ayurveda och ledarskap. Eva Forsberg Schinkler, ayurvedisk expert och ledarskapscoach berättar vad som driver och motiverar doshorna på jobbet - och hur kan vi undvika att bli utbrända! Det…
52 min - Podden Ayurvediskt avsnitt 4: Pitta - den passionerade eldsjälen
I dagens avsnitt pratar jag om pitta dosha, som är den passionerade eldsjälen bland doshorna. Ingen dosha brinner så intensivt som pitta. Men energin och kraften har en baksida - om pitta inte lyssnar på sin kropps signaler (vilken hon…
23 min - Podden Ayurvediskt avsnitt 3: Maten som medicin - intervju med Swetal Vora
Maten som medicin - det handlar det här avsnittet av podden Ayurvediskt om. Gäst är Swetal Vora som berättar varför det är viktigt att äta rätt för sin dosha, hur vi kan tänka för att hinna laga en balanserande måltid varje dag och hur vi…
45 min - Podden Ayurvediskt avsnitt 2: Vata - doshornas drottning
I dagens avsnitt pratar jag om vata dosha, som ju är vår viktigaste dosha. Ingen dosha kommer ur balans så lätt som vata och vata påverkar också de andra doshorna. Bra för alla att hålla koll på. I detta andra avsnitt berättar jag hur…
23 min
