Ayurvedapodden
Johanna Mårdh
Senaste avsnittet 17 april 2024ca 58 min per avsnitt
- Vilande
- 90 avsnitt sedan 2021
- Hälsa & träning
Avsnitt av Ayurvedapodden
De 12 senaste av 90 avsnitt
- 90. Vad betyder ayurveda för dig?
Varmt välkommen på ett AYURVEDISKT RETREAT oktober 2026. Mer info och bokning hittar du här. En guidad meditation där du får komma i kontakt med din agni och dina doshor - det är vad du får inledningsvis i det här avnisttet. Därefter…
38 min - 89. Svarar på era ayurvediska frågor
I det här solo-avsnittet svarar jag på flera frågor som jag fått in av er lyssnare. Det är en stor variation på frågorna så det här blev verkligen som en påse gott och blandat! www.ayurvedapodden.se www.instagram.com/ayurvedapodden Om du…
1 tim - 88. Vad händer när vi minskar bruset? - med Ulrica Norberg
I det här samtalet pratar vi om hur du kan få mer gjort genom att göra mindre - vilket kanske kan låta lite kontraproduktivt till en början men vi blir faktiskt mer kreativa och produktiva när vi ger oss själva mer tid till att vara i…
1 tim 7 min - 87. Vanliga ayurvediska missuppfattningar - med Leon Ayman Hanna
Den här gången besvara vi vanliga missuppfattningar som många initialt kan ha om ayurveda. Det blev ett roligt avsnitt där vi dels tar upp sådant som vi själva hört från andra och dels tar upp svar och kommentarer vi fått från er lyssnare.
57 min - 86. Otroliga ojas - med Johan Silver
I det här avsnittet djupdyker vi i ämnet ojas. Vi pratar om vad ojas egentligen är för något, hur man vet om man har brist på det, hur man vet när man har god ojas, vad man kan göra för att fylla på med mer när det behövs, vilka perioder i…
1 tim - 85. Så håller du balansen i vår - med Leon Ayman Hanna
I det här avsnittet pratar vi om hur vi bäst kan hålla balansen under våren som är en kapha-dominerande årstid. Du får bland annat veta vilken typ av kost och livsstilsrutiner som är särskilt bra att anamma under våren. Vi svarar på frågor…
60 min - 84. Vad är sound healing? Med Naofal Ouazzani
Vad är egentligen sound healing? Hur fungerar det och hur kan det påverka oss? Vad finns det för samband mellan sound healing och ayurveda? Finns det specifika ljud för att balansera de olika doshorna; vata, pitta och kapha? Det här är…
58 min - 83. Ayurveda är ett lifehack - med Niki Lundberg
I det här samtalet pratar vi om vad det är som gör att vi om och om igen hamnar i obalanser. Vi pratar en del om likheterna som finns mellan naturen utanför oss och naturen inom oss, det vill säga samspelet mellan moderjord och den egna…
54 min - 82. Holistisk hälsa och ayurveda i praktiken - med Ida B Olsson
Den här gången gästas jag av Ida B Olsson. Hon har ett brinnande intresse för hälsa och hon har en stor och holistisk bredd av utbildningar inom ämnet. Ida fann kundaliniyogan efter andra barnet, när livet var i obalans och sen dess har…
53 min - 81. Allt om prana (livepodd) - med Johanna Hector
I det här samtalet delar vi med oss av hur vi upplever prana, situationer vi varit i under livet då vi kännt av mer prana, vad skillnaden är mellan prana och chi och vad skillnaden är mellan prana med litet p och Prana med stort P - med…
58 min - 80. Jordning och en vatabalanserande livsstil - med Jimmie Olsson
I det här avsnittet gästas jag av Jimmie som delar med sig av vad det är han har gjort sen han blev mer nyfiken på ayurveda och vilken skillnad dessa rutiner har gjort för honom. Jimmie är även certifierad jordningsguide och kommer berätta…
51 min - 79. Magin med ayurvediska behandlingar - med Anette Christensen
I det här samtalet pratar vi om den fantastiska effekten som de ayurvediska behandlingarna ger. Anette är diplomerad ayurvedisk hälsorådgivare, ayurvedisk massageterapeut och grundare av Ayurvediskt Center Malmö. I det här avsnittet får du…
53 min
