Träning för alla
Coach Erixon/Mr Brenner
Senaste avsnittet 9 oktober 2026ca 51 min per avsnitt
- Vilande
- 33 avsnitt sedan 2025
- Hälsa & träning
Avsnitt av Träning för alla
De 12 senaste av 33 avsnitt
- Episode 32: Oslo Throwdown 2026
Mr.Brenner och Coach Erixon beger sig tillsammans med Johanna och Martin upp till Oslo Throwdown där vi skall arbeta som volontärer. Häng med oss på denna roliga resa.
8 min · Säsong 2 · Avsnitt 32 - Episode 31: Domarna bakom WODLA, Jimmy Dao och Tommy Blom
Mr. Brenner och Coach Erixon bjuder in WODLAs två head judges, Jimmy Dao och Tommy Blom. Det blir ett spännande och underhållande avsnitt om livet som domare vad uppdraget faktiskt innebär, hur man blir domare och vad som krävs för att…
1 tim 18 min · Säsong 2 · Avsnitt 31 - Episode 30: KEXFABRIKEN THROWDOWN 2026, Kim Vatant!
Coach Erixon och Mr. Brenner intervjuar Kim Vatant inför KEXFABRIKEN THROWDOWN 2026. Får vi reda på några workouts? Hur skall tävlingen se ut? Hur programmerar man en tävling och mycket mer!
1 tim 2 min · Säsong 2 · Avsnitt 30 - Episode 28: WODLA GOTHENBURG THROWDOWN dag 2
Följ med Mr. Brenner under dag 1 av tävlingen! Vi möter familj, vänner, coacher och intervjuar bland andra Roger Gillros, Therese Johansson och Viktor Sommar från Atletakademin i Partille samt Nikolin Mantergkona från Fysiken GBG.
21 min · Säsong 2 · Avsnitt 28 - Episode 27: WODLA Gothenburg Throwdown 2026, Roger Gillros!
Till alla som ska tävla, döma, hjälpa till eller komma och heja, det här är avsnittet för dig! Coach Erixon och Mr. Brenner intervjuar Roger Gillros inför WODLA Gothenburg Throwdown 2026. Vi bryter ner workouts, tankarna bakom dem och hur…
1 tim · Säsong 2 · Avsnitt 27 - Episode 26: Sommarträning, tävlingspirr och resplaner
I veckans avsnitt pratar vi om sommarträning, hur man håller igång när rutinerna ändras och kommande tävlingar Vi snackar också om resor, semesterträning och hur man får in träningen även när livet inte ser ut som vanligt.
25 min · Säsong 2 · Avsnitt 26 - Episode 25: Ali kliver in i boxen!
Coach Erixon Mrbrenner välkomnar Ali ett nytt tillskott till CrossFit Frölunda. Vem är Ali egentligen? Hur hittade han till CrossFit, och behöver han någonsin vila? I avsnittet pratar vi om hans första tid i boxen, vad han tycker om…
51 min · Säsong 2 · Avsnitt 25 - Episode 24: Skador
Blir man skadad av CrossFit eller blir man bättre rustad för att klara sig utan skador? Coach Erixon och Mr. Brenner pratar om smärta, rädsla, rehabilitering och skador i både kropp och knopp.
44 min · Säsong 2 · Avsnitt 24 - Episode 23: Tynneredspriset, sommarform och domarsnack!
Coach Erixon och Mr. Brenner pratar om Tynneredspriset, sommarformen och 3 för 2. Dom dyker också ner i domarrollen, hur man blir domare och Coach Erixons egna erfarenheter från att döma.
1 tim · Säsong 2 · Avsnitt 23 - Episode 22: Högt och lågt
Lyssna in på ett något annorlunda avsnitt denna gången med gäster från grundkursen!
51 min · Säsong 2 · Avsnitt 22 - Episode 21: Moa!
Coach Erixon och Mr. Brenner får äran att träffa Moa Lugner, CrossFiter, tyngdlyfterska, föreläsare inom obesitas och typ 2 diabetes och mycket mer! Följ med oss när vi dyker ner i allt från vikt och sötsug till Moas imponerande…
1 tim 19 min · Säsong 2 · Avsnitt 21
