Coltings Nakna Sanning
513 avsnitt. Sida 15 av 18.
- 109. Den skenande övervikten
Avsnittet tar upp Folkhälsomyndighetens skräckinjagande rapport om hälsotillståndet i vårt land.
1 tim 57 min - 108. Nordenskiöldsloppet
22 mil skidåkning i trakterna kring Jokkmokk som var så mycket vinter att jag med råge klarar mig till nyår nu! Det var vinter extra allt. Det var skidåkning all inclusive. Det var Sixten Jernberg i kvadrat och Juha Mieto i kubik. Det var…
2 tim 27 min - 107. Självbild och självkänsla
Vi pratar kring självkänsla och självbild och hur svårt det kan vara att leva upp till bilden av sig själv och den bild man vill att andra ska ha av en. Och hur sociala medier styr den processen. Naket, privat, avklätt. Naturligtvis blir…
1 tim 48 min - 106. Fabian Bolin
Fabian Bolin är skådespelare och grundare av WarOnCancer. I det här avsnittet berättar han om sin resa och sin vision.
1 tim 59 min - 105. Magnus Norman
Efter ett långt uppsnack pratar vi med föredetta tennisproffset Magnus Norman om livet efter tennisen och hans väg mot sin första Ironman.
1 tim 41 min - 104. Att leva sig frisk från diabetes typ 2
Om diabetes och livsstil, diabetes och korttidsfasta, familjeliv, barn och vad man egentligen skulle ta med sig till Robinsonön.
1 tim 41 min - 103. Anders Hansen - Hjärnstark
Vilken kroppsdel lider mest av brist på motion? Svaret är hjärnan! Vilken kroppsdel är det som påverkas mest och bäst av motion? Svaret är hjärnan! Vad är det bästa sättet att bli smartare och mer kreativ? Svaret är genom att springa och…
1 tim 36 min - 102. Internationella kvinnodagen
Vårt avsnitt om kvinnor och jämställdhet. Framför allt i relation till motion, idrott och hälsa. Inspelat på Internationella Kvinnodagen.
2 tim 5 min - 101. Colting simmar Gotland
Ett poddavsnitt där vi presenterar mitt stora sommarprojekt; Colting Runt Gotland. Och inte i segelbåt. Simmandes! Helt och halvt stört. Uppenbarligen är kvoten för det självåsamkade lidandet ännu ej bräddfyllt.Bring kyla. Bring vågor.
1 tim 31 min - 100. Ni frågar, Jonas svarar
Podden firar tresiffrigt and a century! Äntligen är det dags med intervju och frågelåda med MIG. Vi firar 100 med ett självförhärligande och självcentrerat avsnitt! Ungefär som vanligt men nu med en god ursäkt. Hör mig, älska mig, som…
1 tim 44 min - 99. Erik Wickström och skidåkning.
Jonas åker skidor som en galning och är passionerat skrämd över det nära förestående och 22 mil långa Nordenskiöldsloppet. Vad kunde då vara mer lämpligt än att prata med någon som faktiskt skidat dubbelt så långt, 44 mil, på ett enda…
2 tim 1 min - 98. Förkylning o sjukdom. Hur man håller sig frisk!
Nu lever vi i riktiga Alkogel-tider! Februari är Vabruari. Men måste det verkligen vara så? Är det rimligt att man blir sjuk i tid och otid? Nej, naturligtvis finns det mängder av massor som man kan göra kring träning, mat, livsstil och…
1 tim 46 min - 97. Fetmaepidemin, individen eller samhällets ansvar?
Vi pratar om eskalerande fetma i samhället (och för all del, världen) och pratar om vems ansvaret egentligen är. Mitt? Ditt? Arbetsgivarens? Samhällets? Ingens? Detta är under alla omständigheter en oerhört aktuell och angelägen fråga och…
1 tim 41 min - 96. Mellanmjölksträningen
Vi pratar om hur man tränar smart, effektivt och prestationsinriktat genom att undvika den typiska motionärsfällan; mellanmjölksträningen!Vi undrar också varför de flesta mjukvarubaserade träningsdagböckerna är så otympliga och fyrkantiga…
1 tim 41 min - 95. Rörelse varje dag
Rörelse Varje Dag 2017! Ska det vara så svårt att förstå? Som att borsta tänderna! Som att duscha! Som att gå på toaletten! Rörelse borde betraktas som en lika nödvändig del av hygien som all annan inre och yttre hygien! Det mänskliga…
1 tim 39 min - 94. Om stress och utmattningssyndrom
En av vår samtids stora farsoter; stress! Och ett av vårt moderna samhälles största utmaningar; utmattningssyndrom! Friskt debatterade och uppmärksammade i media men vad är egentligen roten till de här problemen? Vad är stress och hur…
1 tim 58 min - 93. Ditt bästa träningsår
Med friska krafter, ny ansats och med lungor och ben välfyllda av norsk fjälluftsskidåkning så tar vi ett fast grepp om det nya året! Vi vill att NI ska få ert bästa träningsår 2017! Vi kommer med tipsen, knepen, attityden och hashtaggen…
1 tim 45 min - 92. Nyårskavalkad 2016
Se nu till att lyssna på det sista poddavsnittet för året! Lämpligt nog inriktat på mål och löften för 2017 samt de bästa minnena från 2016.Jonas kör en Rain Man över sin egna statistik och vi drar en dräpande replik till alla rabiata…
1 tim 38 min - 91. Lyssnarnas egna erfarenheter
Ni har väl inte missat det senaste på podden? Aktuellt just nu är det fantastiska avsnittet där ni lyssnare delar med er av era erfarenhet och av era framgångshistorier. Det är också avsnittet som sätter en liten punkt för det…
2 tim 15 min - 90. Så här ska man äta! Måltidsförslag från Jonas och Niklas
Funderar du på vad du ska äta nu i mellandagarna när vardagen mellan högtidernas festätande blir högst påtaglig?Jag och Niklas kör ett avokadodopat och grönkålssprudlande avsnitt med just det här temat: Så här ska du äta – Måltidstips!
1 tim 33 min - 89. Den ketogena kosten
Det är djupt ohälsosamt att äta mycket socker och kolhydrater. En samlad expertis är rörande överens om att det är hälsosamt att äta mycket mindre av sådana livsmedel. Men om mindre är bättre, varför skulle inte nästintill total…
1 tim 36 min - 88. Den politiserade maten-varför vi ska äta kött.
Jag hoppas att ni lyssnar och att ni inte missat uppgörelsen med den ideologiskt och politiskt färgade maten samt maten som dåligt samvete. Inte minst gäller det ju kött och köttätande! Vi gillar ju kött! Vi hyllar köttätandet! Och är…
1 tim 38 min - Presentation av Colting Borssén Coaching
Denna podd innehåller information om vår coachingtjänst. För er som är intresserade av Colting Borssén Coaching är detta ett kort specialprogram om vår produkt. En unik och omfattande online coaching med program för Ironman, 1/2 Ironman…
21 min - 87. Kost och livsstil - sjukvårdens misslyckande
Jonas Coltings podcast om träning, hälsa, kost och livsstil
1 tim 27 min - 86. Socker, idrott och prestation.
Jonas Coltings podcast om träning, hälsa, kost och livsstil
1 tim 30 min - 85. Att äta sig frisk eller att äta sig sjuk
Jonas Coltings podcast om träning, hälsa, kost och livsstil
1 tim 59 min - 82. Att inte dö, om risk och sannolikhet
Inte bara täcker vi in det i sanning djuplodande ämnet med liv, död, dödlighet och risker. Vi har dessutom ett vidlyftigt samtal om Bob Dylan, Therese Johaug, Nobelpris i allmänhet och doping i synnerhet. Live and direct from Karlstad en…
1 tim 21 min
