Coltings Nakna Sanning
513 avsnitt. Sida 16 av 18.
- 81. Hawaii Ironman med Elin och Yoga-Jona
Lyssna på vårt kokosdoftande och solsmekta poddavsnitt från Hawaii där vi sammanfattar Elins äventyr under Ironman World Championships! Alla vedermödor. Alla toppar. Alla dalar. All smärta. All oro. All trötthet. Alla höjdare. Och alla…
1 tim 22 min - 80. Mark Allen
Mark Allen är sexfaldig vinnare av Hawaii Ironman och en gång utsedd till ”fittest man in the world” av Outside Magazine. Men mer än att bara vara en fantastisk atlet och pionjär i en ny idrottsgren så har Mark Allen också blivit en…
1 tim 13 min - 79. Integration genom motion - del två
Integration genom motion. Vi åker till asylboendet i Himle och springer tillsammans. Inte bara för att bli starka i kroppen utan också för att bli starka i själen.
1 tim 28 min - 78. My Westerdahl. Hur jag blev frisk utan fetmaoperation
Jonas Coltings podcast om träning, hälsa, kost och livsstil
1 tim 56 min - 77. Ska man fetmaoperera överviktiga barn?
Vi ber om ursäkt för en något sämre ljudkvalitet i det här avsnittet, speciellt precis i början och under den sista halvtimmen. Vi testade ny inspelningsutrustning i det här avsnittet.Med anledning av den färska studien på fetmaopererade…
1 tim 54 min - 76. Är korttidsfasta en ätstörning?
En favorit i repris! Ett ständigt aktuellt tema! Ämnet som genererar överlägset flest frågor under mina föreläsningar! Kontroversiellt som få andra saker! Och dessutom rykande aktuellt och relevant. Naturligtvis syftar jag på…
1 tim 49 min - 75. Blir du tjock av kött?
Du har väl inte missat det senaste avsnittet av Coltings Nakna Sanning! Vi tar fajten och debatten kring de senaste massmediala dumheterna kring kött och fetma och gör slarvsylta av den absurda tolkningen av den aktuella studien som ligger…
1 tim 26 min - 73. Är uthållighetsidrott farligt för ditt hjärta?
Imorgon lördag kastar sig 2500 triathleter i vattnet på Ironman Sweden i Kalmar. Det är en enda lång folkfest och en manifestation av folkhälsa, gränslöshet och rörelseglädje! När jag körde Kalmar premiäråret-94 så var vi 63 personer på…
1 tim 38 min - 72. Elin inför Ironman
Du har väl inte missat det aktuella poddavsnittet med @myraochmolly?Det är en uppföljning på det populära fjolårsavsnittet då vi pratade om hennes resa ifrån sitt första Göteborgsvarv till en helhjärtad och passionerad satsning på tuffa…
1 tim 53 min - 71. Träningsmanin
Podden rullar på som aldrig förr! Vi är glada att ni gillar oss:) I villervallan av tid, liv och spaning efter tid som flytt så har jag dock varit sorgligt glömsk med att presentera de senaste avsnitten. So here you go!Missa inte den…
1 tim 15 min - 70. Vad är "riktig" idrott?
Ni har väl inte missat den senaste veckans kioskvältaravsnitt på podden!? Stekhet samtidsreflektion med brännpunkt OS, Pokemon Fucking Go och golf. Vi tar diskussionsavstamp ur ett filosofiskt rättvise- och definitionsperspektiv; vad ÄR…
1 tim 37 min - 69. Bike transalp
Ni har väl inte missat det nästan en vecka gamla (ligger lite efter i rapporteringen här:) poddavsnittet!Det handlar i stort om vårt äventyr i Alperna och varför man kan och ska utsätta sig för utmaningar och strapatser som skrämmer skiten…
1 tim 1 min - 68. Solen
Det handlar om solen. Ett synnerligen aktuellt ämne nu under sommaren. Och älskar vi inte alla solen? Men vad kommer solens dåliga rykte ifrån? Är inte människan ett utomhusdjur? Jo, såklart! Vi slår ett slag för solen och solandet och…
1 tim 13 min - 67. Tio tips för att komma igång.
Ni har väl inte missat det senaste avsnittet av podden? I det här avsnittet pratar jag om de 10 bästa tipsen att komma igång! Komma igång med vad? Ja, med vilken positiv förändring som helst! Träning, mat, hälsosträvan, viktnedgång…
1 tim 3 min - 65. Integration genom motion
Integration genom motion!Låt den mest eftersatta och underdiskuterade frågan (folkhälsa/motion) para sig med den mest högljudda och centrala frågan (flyktingar/integration) i det svenska samhället!Det finns inte någon grupp i det svenska…
1 tim 6 min - 64. Folkhälsopartiet. Välfärd genom folkhälsa.
Trots den förra veckans tumultariska eventverksamhet så spelade vi in ett rykande färskt och aktuellt poddavsnitt. Rykande färskt och aktuellt därför att det handlar om vårt Folkhälsoparti som nu tar steget upp, fram och in! Vår hemsida är…
1 tim 18 min - 63. Det stora Crossfitavsnittet
I kölvattnet av förra veckans podd om styrketräning är det SJÄLVKLART att den naturliga uppföljningen blir ett avsnitt om crossfit!Crossfit, en träningsform/livsstil/kult/religion som sannerligen är lätt att ha åsikter om. Och det har jag…
1 tim 21 min - 62. Om styrketräning
Coltings Nakna Sanning bjuder ÄNTLIGEN på ett efterlängtat avsnitt om styrketräning! Det florerar ju mängder och massor av dumheter och missförstånd kring styrketräning, prestation och hälsa och vi penetrerar och punkterar åtminstone några…
1 tim 49 min - 61. Joie de vivre och carpe fucking diem
I eftersuget av förra veckans cykeltour, manligt umgänge och podden med Clas Björling tar podden avstamp i en gränslös sommarmjuk solnedgångskänsla och pratar helhetshälsa och fitness for life.Det är spretigt. Det är luddigt. Men det är…
1 tim 16 min - 60. Clas Björling
Clas Björling är superatleten och proffstriathleten som på några veckor reducerades från att idrottsman i världsklass till allvarligt utbränd där det inte ens fanns kraft att gå till affären och handla.Idag är han tillbaka som atlet, både…
1 tim 53 min - 59. Sveriges mest hälsofrämjande chef.
Hur gör man för att vinna titeln Sveriges mest hälsofrämjande chef? Det har veckans gäst Torbjörn Eriksson från Tenant&Partner svar på. Och vad har arbetsgivaren eller ens samhället för ansvar eller möjlighet att påverka och styra…
1 tim 14 min - 58. David Svensson
"Smärtgränsen? Den skiter jag i!”Så svarade skidkungen Thomas Wassberg en gång men det hade lika gärna kunnat yttrats av veckans poddgäst.Vad säger man om en person som i sin första triathlontävling någonsin slår stora delar av…
1 tim 29 min - 57. Om sömn och återhämtning.
I veckans poddavsnitt så tar vi vilopulsen på sömn och återhämtning. Vi täcker the in and outs i ett ämne som torde vara det minst kontroversiella ever i Coltings Nakna Sanning. För vem gillar inte att sova? Eller förstår inte hur bra det…
1 tim 44 min - 56. Mål, drivkrafter och varför vi gör saker.
Efter några dagar ombord den mentala och känslomässigt riktningslösa versionen av den övergivna och vind för vågs drivande briggen Mary Celeste (1872, se Wikipedia:) så började Jonas fundera mer och mer på mål, drivkrafter och varför man…
1 tim 49 min - 55. Olika dieter och LCHF hatet
Vi avhandlar det aktuella LCHF-hatet och dessutom absurditeterna kring behovet av att följa dogmer och klassificera mat i dieter.Till yttermera visso går vi på djupet runt att bli klar och färdig.
1 tim 40 min - 54. Swimaround Phuket
För er som missat det så avhandlar avsnitt 54 av Coltings Nakna Sanning the nitty gritty av vår nyss avslutade simning runt Phuket!
1 tim 24 min - 53. Det stora äventyret
Eftersom hela gänget bakom Coltings Nakna Sanning är på Phuket för en monstersimning så passar det strålande med ett avsnitt om äventyr. Träningsäventyr. Reseäventyr. Det lilla äventyret. Och det stora!Dessutom pratar vi litteratur och…
1 tim 8 min - 52. Podden fyller 1 år
Podden fyller 1 år!Coltings Nakna Sanning listar sina Greatest Hits och återupplever de bästa intervjuerna, ämnena och samtalen! Till yttermera visso gör vi nedslag i samtiden och framtiden.
2 tim 12 min
