Avsnitt av En Ångestfylld Måltid

  1. En Ångestfylld Måltid - Avsnitt 2 Säsong 2

    TEMA: ATT ÄTA OFTA ELLER SÄLLAN? Matfrekvens och dess innebörd i vägen mot att finna matbalans kan kan vara en riktig vattendelare. Ska man äta ofta eller sällan? Men avsnittet bjuder främst på reflektioner kring vår personliga resa vid…

    24 min
  2. En ångestfylld Måltid - Avsnitt 1 Säsong 2

    TEMA: ÄTSTÖRDA PÅ OLIKA SÄTT Låt oss prata om hur våra olika ätstörningar skiljer oss åt men också hur vi tar oss ann "problemet" på olika sätt! Tiden flög iväg. Livet hände. Mat Hände! Men så är det äntligen dags för säsong 2 avsnitt 1 av…

    41 min
  3. En ångestfylld Måltid - Avsnitt 8

    TEMA: REFLEKTION & LÄRDOMAR - Säsongsavslutning, vilket innebär en sumering av den resa vi gjort. Har vi skapat oss en lite mindre ångestfylld vardag? Vi delar med oss av de bästa tipsen och lärdommarna från en otroligt givande period!

    39 min

Poddar som liknar En Ångestfylld Måltid

Fler i hälsa & träning