Förkroppsligad psykologi
Veronica Löwenbok
Senaste avsnittet 24 mars 2026ca 1 tim 3 min per avsnitt
- Vilande
- 43 avsnitt sedan 2019
- Hälsa & träning
- Explicit innehåll
Avsnitt av Förkroppsligad psykologi
De 12 senaste av 43 avsnitt
- #61 Vilken terapi ska jag välja? Hur väljer man terapeut?
Spara som favorit I det här avsnittet återvänder leg. psykolog Sofia Viotti. Med sin bakgrund inom KBT, affektfokuserad och compassionfokuserad terapi, och min integrativa skolning i både KBT och AFT, är det här ett samtal med en bredd som…
1 tim 14 min - #60 Vad är skillnaden på coach och terapeut?
Spara som favorit I det här samtalet gästas jag av Martina Kjellman, mental tränare och ICF-coach för att prata om Vad är skillnaden på coach och terapeut? Tillsammans vrider och vänder vi på en fråga som blivit allt mer relevant i takt…
1 tim 22 min - #59 R.I.P Polyvagalteorin motbevisad
Spara som favorit I det här avsnittet går vi igenom polyvagalteorin, varför den har blivit så populär i terapi- och traumavärlden, och vad det nu innebär att polyvagalteorin är motbevisad. Du får en tydlig genomgång av: Vad polyvagalteorin…
30 min - #58: ADHD & nervsystemsreglering, kurator-Sofias resa
Spara som favorit I det här avsnittet möter du Sofia, socionom, kurator, yogalärare och mamma. Sofia delar om sin resa innan kursen, med ADHD och att vara en person med mycket driv, hög energi och ett ojämnt tempo. Hur det har lett till…
28 min - #57 “Tänk om någon läkare eller psykolog hade hjälpt mig med det här” Emmas resa
Spara som favorit För sista gången öppnar jag nu anmälan till Kalibrera din inre kompass, onlinekursen i nervsystemsreglering. I veckans avsnitt pratar jag med Emma, en tidigare deltagare, om hur hon efter flera sjukskrivningar hittade…
28 min - #56 Prokrastinering med Anahita Amirpour
Spara som favorit I veckans avsnitt gästas jag av PhD Anahita Amirpour för ett samtal om prokrastinering, och varför uppskjutande så sällan handlar om lathet, brist på disciplin eller dålig karaktär. Samtalet börjar i vad prokrastinering…
53 min - #55 Känslofokuserad terapi & kroppssyndrom med Daniel Maroti
Spara som favorit I det här avsnittet gästas jag av Daniel Maroti, leg. psykolog, forskare vid Stockholms universitet och kliniker inom Region Stockholm. Vi pratar om långvariga kroppsliga symtom, mind–body-syndrom och vad forskningen…
1 tim 3 min - #54 ME- funktionellt eller neurologiskt? Ett samtal bortom polarisering med Arwa Josefsson
Spara som favorit Efter vårt förra avsnitt med Arwa Josefsson beskrev många lyssnare hur de för första gången förstod sig själva, sina symtom och sitt nervsystem på ett nytt sätt.Andra reagerade kraftigt på att ME nämndes i samband med…
58 min - #53 Vad är fascia? Lagras känslor & trauma där? Med Linus Johansson
Spara som favorit Vad menar vi egentligen när vi pratar om fascia? Lagras känslor & trauma där? Och inte i hjärnan? Och varför har den blivit nästan mytomspunnen? I det här avsnittet gästas podden av fysioterapeuten och författaren Linus…
1 tim 26 min - #52 HSP: vad är det egentligen? Lett av Sofia Viotti
Spara som favorit I det här avsnittet får du lyssna på ett samtal som psykologen Sofia Viotti bjöd in mig till. Vi pratar om forskning, nyanser och kritisk granskning av begreppet HSP (Highly Sensitive Person). Sofia har under de senaste…
1 tim 6 min - #51 Träning och rörelserädsla vid smärta med Magnus Ringberg
Spara som favorit Varför gör det ont, även när ingenting ”är fel” i kroppen?Och hur hittar vi tillbaka till rörelse när smärtan gör oss osäkra, rädda eller försiktiga på ett sätt som till slut begränsar livet mer än själva smärtan? I det…
- #50 Flex-ability & meningsfullhet för jobb- och livsbalans med Louise Karlsson
Spara som favorit I veckans avsnitt gästas jag av Louise Karlsson, arbetsterapeut och forskare vid Högskolan i Halmstad för att prata om vad som hjälper oss att stärka och främja hållbar hälsa. Louise avhandling fann att hälsa inte skapas…
60 min
