Lyckligare.NU
Niklas Ölmestrand och Philip Frising
Senaste avsnittet 7 oktober 2023ca 32 min per avsnitt
- Vilande
- 107 avsnitt sedan 2020
- Hälsa & träning
Avsnitt av Lyckligare.NU
De 12 senaste av 107 avsnitt
- 107. Hur kan vi göra när vi får nya kollegor eller nya vänner?
Hur kan vi göra när vi får nya kollegor eller nya vänner? Det blir alltid lite stormigt i en grupp när ny personer ska tas emot. Hur kan jag göra och tänka för att det ska fungera nu och i framtiden? In och lyssna!
32 min · Säsong 1 · Avsnitt 107 - 106. Men, du blir väl inte stressad?
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om att alla kan bli stressade trots insikter i att våra upplevelser skapas innifrån och ut. Ibland behöver även omständigheter anpassas för att skapa en realistisk, hälsosam och hållbar arbetsmiljö.
17 min · Säsong 1 · Avsnitt 106 - 105. När Du förändras så förändras Världen
I detta avsnitt så pratar Niklas och Philip om ämnet "När Du förändras så förändras Världen". När du ändrar den som du vill vara så kommer den världen som du upplever också att ändras. Lyssna med nyfikenhet och se vad detta kan betyda för…
28 min · Säsong 1 · Avsnitt 105 - 104. Hur behåller du lugnet i kaoset?
I veckans podd pratar Niklas och Philip om hur vi kan agera som människa för att ha lugn trots det kaos som vårt ego ibland upplever. Det är just det. Hur kan jag, den som ser ut genom ögonen hålla sig lugn när mitt påhittade jag upplever…
32 min · Säsong 1 · Avsnitt 104 - 103. Förväntningar Suger och Överenskommelser Äger
I detta avsnitt så pratar Niklas och Philip om ämnet "Förväntningar Suger och Överenskommelser Äger". Vi tar upp koppling både till jobb och till det privata. Det finns så mycket att utforska kring detta och även se hur detta ämne kopplar…
36 min · Säsong 1 · Avsnitt 103 - 102. Hitta semesterkänslan
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om hitta semesterkänslan. Efter en intensiv period av jobb så kan det vara svårt att varva ner och hitta den där sköna avkopplade känslan. I detta avsnitt så guidar vi de som lyssnar till att hitta…
34 min · Säsong 1 · Avsnitt 102 - 101. Hur hittar jag tillbaka till den sköna känslan?
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om att hitta tillbaka till den där sköna känslan. Den där sköna känslan som vi både mår fantastiskt bra och har möjlighet att prestera på vår högsta nivå. Om du vill hitta en ny nivå av välmående…
31 min · Säsong 1 · Avsnitt 101 - 100. Lyckligare.NU firar 100!
Lyckligare.NU firar 100 avsnitt. Wow! Niklas och Philip firar detta jubileum i härvaro och reflekterar i denna podd över vad som har hänt med oss på 100 avsnitt. Vi är dock mycket mer än en podd. Vi erbjuder enskild coaching för både…
35 min · Säsong 1 · Avsnitt 100 - 99. Varför är det så svårt att vara tyst?
Varför är det så svårt att vara tyst? Har vi en rädsla för tystnaden? Vi alltså Philip och Niklas har sett att det finns så mycket att hämta i tystnaden. Följ med och upptäck den med oss i detta avsnitt.
27 min · Säsong 1 · Avsnitt 99 - 98. Varifrån kommer välmåendet?
Vart kommer välmående ifrån? I veckans podd guider vi dig som lyssnar till att hitta det som vi gjort. Det handlar inte om att leta. Utan släpp nu allt och in och lyssna.
30 min · Säsong 1 · Avsnitt 98 - 97. Fokuserar du mjukt eller hårt?
Fokuserar du mjukt eller hårt? Vadå mjukt eller hårt kanske du säger? Det är just det som vi vill lyfta. Vad är skillnaden och vad kan skillnaden betyda för dig? Nyfiken? Då är det bara att gå in och lyssna.
31 min · Säsong 1 · Avsnitt 97 - 96. En podd som passar alla!
Kan ni använda vår podd till att somna? Svaret är JA! Några kanske tycker det är konstigt av oss att skriva detta. För oss är det en bekräftelse. Vår podd får dig att varva ner och bli av med surret som hindrar dig att somna. Vi pekar dig…
30 min · Säsong 1 · Avsnitt 96
