Maratonlabbet
253 avsnitt. Sida 4 av 10.
- 181. Spring maraton snabbare med rätt kolhydratintag
I det etthundraåttioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi elitlöparen och idrottsvetaren Jonatan Fridolfsson om hur viktigt det är med en bra energiplan inför och under lopp över två timmar. Jonatan kan…
1 tim 46 min · Säsong 7 · Avsnitt 181 - 180. 10 000 meter och 10km - så springer du snabbt på milen
Det etthundraåttionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” är ett bonusavsnitt inför adidas Premiärmilen där vi pratar om hur taktiken bör läggas upp för att springa snabbt på 10km. Vi har med oss den svenska superlöparen…
1 tim 18 min · Säsong 7 · Avsnitt 180 - 179. Så tränar du för ditt första maraton
I det etthundrasjuttionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om maratonträning för nybörjare med Jessica Unogård, löpcoach och testledare på Aktivitus i Haga i Stockholm. Jessica, eller Coach Juno som hon…
1 tim 53 min · Säsong 7 · Avsnitt 179 - 178. Suldan Hassan om maratonträning
I det etthundrasjuttioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Suldan Hassan som i sitt debutlopp på maraton sprang på 2.07:36 i Sevilla och slog det svenska rekordet med över en minut. Den tidigare…
1 tim 45 min · Säsong 7 · Avsnitt 178 - 177. Andreas Almgren om 59:23 och Micke Ekvall om rekordjakten på 100km
I det etthundrasjuttiosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Andreas Almgren som återigen har satt ett fantastiskt svenskt rekord. Med 59:23 på Barcelona Halvmarathon slog han det svenska rekordet med…
1 tim 16 min · Säsong 7 · Avsnitt 177 - 176. Träning för halvmaraton med Sanna Mustonen
I det etthundrasjuttiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” fokuserar vi lite extra på halvmaraton och intervjuar både Sanna Mustonen och hennes tränare Jeff Frydenlund. Sanna Mustonen är elitlöparen som sprungit i…
1 tim 42 min · Säsong 7 · Avsnitt 176 - 175. Säsongsstart med Andreas Almgren och Jeppe Lundberg
2024 rivstartar med det etthundrasjuttiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” där vi intervjuar både rekordmannen Andreas Almgren och målaren från Äppelbo, Jeppe Lundberg. Andreas Almgrens 27:20 på 10km i Valencia var…
1 tim 48 min · Säsong 7 · Avsnitt 175 - 174. Det var bäst med löpåret 2023
I det hundrasjuttiofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” sammanfattar vi löpåret 2023 i Maratonlabbets årliga julgala. Vi delar ut priser i kategorierna årets comeback, årets genombrott, årets raket, årets inspiratör…
2 tim 6 min · Säsong 6 · Avsnitt 174 - 173. Att bearbeta sorg och besvikelse
I det hundrasjuttiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om sorg och besvikelse med ultralöparen Elin Hartelius. Hon missade nyligen sitt livs största mål, VM i 24-timmarslöpning på grund av sjukdom, vilket…
1 tim 28 min · Säsong 6 · Avsnitt 173 - 172. Den svenska rekordhållaren på 24-timmars och Backyard Ultra
I det hundrasjuttioandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Tobbe Gyllebring som har svenskt rekord både på 24-timmarslöpning och Backyard Ultra. Han har slagit båda rekorden under 2023 och gör sig nu redo…
1 tim 32 min · Säsong 6 · Avsnitt 172 - 171. Bo Pelander - 80-åringen som springer 500 mil om året
I det hundrasjuttioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas Bo Pelander, 80-åringen som springer 10 mil i veckan och har världsrekord i sin åldersklass på 72-timmarslöpning, och Europarekord på 6-dagars. Han…
1 tim 5 min · Säsong 6 · Avsnitt 171 - 170. Intervju med Dathan Ritzenhein - världens hetaste tränare?
I det hundrasjuttionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” gästas podden av Dathan Ritzenhein, huvudcoach för ”On Athletics Club” där några av världens bästa löpare ingår. Ritzenhein som har tränat laget i tre år var…
1 tim 32 min · Säsong 6 · Avsnitt 170 - 169. USA:s bästa maratonlöpare Conner Mantz
I det hundrasextionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” gästas podden av ingen mindre än Conner Mantz, 26-åringen som är USA:s just nu bästa maratonlöpare på herrsidan. Mantz blev sexa i Chicago Marathon på det nya…
1 tim 4 min · Säsong 6 · Avsnitt 169 - 168. Landslagstränaren Stefan Thomson om styrka för löpare
I det hundrasextioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Stefan Thomson som är damtränare för landslaget i längdskidor. I grunden är han utbildad fysioterapeut och var under många år fystränare för…
1 tim 38 min · Säsong 6 · Avsnitt 168 - 167. Carolina Wikström om fartträning för maratonlöpare
I det hundrasextiosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Sveriges bästa maratonlöperska Carolina Wikström och hennes tränare Christian Ahlsén. Temat är fartträning för maratonlöpare och vi får höra hur…
1 tim 29 min · Säsong 6 · Avsnitt 167 - 166. Bonusavsnitt om Lidingöloppet
Det hundrasextiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” är ett bonusavsnitt som handlar helt och hållet om TCS Lidingöloppet. Helgen 22-24 september förvandlas delar av Lidingö till en stor löparfest där det under tre…
59 min · Säsong 6 · Avsnitt 166 - 165. Rapport från Ramboll Stockholm Halvmarathon 2023
Det hundrasextiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” är en enda lång rykande färsk rapport från Ramboll Stockholm Halvmarathon 2023. Loppet avgjordes i går eftermiddag och i det här bonusavsnittet får ni höra…
55 min · Säsong 6 · Avsnitt 165 - 164. Carolina Johnson om succésommaren och snack om Stockholm Halvmarathon
I det hundrasextiofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Carolina Johnson som har imponerat i sommar med bland annat två SM-medaljer, seger i Midnattsloppet och deltagande i Finnkampen. 27-åringen slog…
1 tim 50 min · Säsong 6 · Avsnitt 164 - 163. Ida Nilsson om segern i Ultravasan
I det hundrasextiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Ida Nilsson som är en av Sveriges bästa ultratraillöpare genom tiderna. I helgen vann hon Ultravasan 90 efter stor dramatik där hon sprang fel…
1 tim 33 min · Säsong 6 · Avsnitt 163 - 162. Om trail- och bergslöpning med Oscar Claesson
I det hundrasextioandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” berättar Oscar Claesson om hur han på kort tid blivit så bra på traillöpning. Han slog igenom i fjol då han vann flera stora lopp och blev framröstad som årets…
1 tim 31 min · Avsnitt 162 - 161. Bör löpträning anpassas till menscykeln?
I det hundrasextioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” ställer vi oss frågan om löpare bör periodisera sin träning efter menstruationscykelns olika faser och nivåer av hormoner? Vi intervjuar Cecilia Fridén, docent…
1 tim 15 min · Säsong 6 · Avsnitt 161 - 160. Snabb och skadefri med starkare fötter
I det hundrasextionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Anders ”Fot-Anders” Nordström som är fotspecialist och personlig tränare. Han berättar hur, och varför, du som löpare kan bli snabbare och mer…
1 tim 32 min · Säsong 6 · Avsnitt 160 - 159. Dubbla medaljer på ultratrail-SM och intervju med Emil Danielsson
I det hundrafemtionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Emil Danielsson som har öppnat säsongen otroligt starkt. Under bara några veckor i juni har han slagit personligt rekord på 1500 meter, 3000 meter…
1 tim 56 min · Säsong 6 · Avsnitt 159 - 158. Om traillöpning med Emilia Brangefält och Petter Engdahl
I det hundrafemtioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med traillöparna Emilia Brangefält och Petter Engdahl. Båda sprang riktigt bra i trail-VM i Österrike i torsdags och berättar vad de tyckte om sina…
2 tim 1 min · Säsong 6 · Avsnitt 158 - 157. Mikaela och Archie inför Stockholm Marathon
I det hundrafemtiosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med maratonspecialisterna Mikaela Arfwedson och Archibald Casteel inför Adidas Stockholm Marathon 3 juni. Mikaela är tillbaka efter sitt andra…
1 tim 57 min · Säsong 6 · Avsnitt 157 - 156. Malin Starfelt tre veckor innan Stockholm Marathon
I det hundrafemtiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med den pånyttfödda löparen Malin Starfelt. Malin som sprang EM i maraton 2018 är efter några år med både glada och sorgliga händelser i livet nu…
1 tim 54 min · Säsong 6 · Avsnitt 156 - 155. SM-silver på 24-timmars och rekordförsök på 100 kilometer
I det hundrafemtiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” berättar Erik Olofsson om sitt händelserika lopp på helgens SM i 24-timmarslöpning. Efter flera motgångar i loppet bärgade han till sist ett silver efter en ny…
1 tim 52 min · Säsong 6 · Avsnitt 155 - 154. Diego Estrada siktar mot OS med svensk tränare och norsk träningsmodell
I det hundrafemtiofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas Diego Estrada, den 33-årige amerikanen som tidigare har sprungit OS för Mexiko (London 2012) men som nu siktar på att kvala in till OS i Paris för USA…
1 tim 27 min · Säsong 6 · Avsnitt 154 - 153. Bli snabbare med hjälp av medveten andning
Det hundrafemtiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” tar ett grepp på en av människans mest vitala funktioner, nämligen andningen. Andningsexperten Anders Olsson berättar om hur en mer medveten andning kan leda till…
1 tim 11 min · Säsong 6 · Avsnitt 153 - 152. Johanna Bäcklund, Ingebrigtsenvecka och Nils van der Poel-träning
I det hundrafemtioandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas den tidigare VM-löparen och tränaren Johanna Bäcklund. Ett år efter VM i Doha 2019 drabbades hon av en stressfraktur i ena foten och har sedan dess…
1 tim 29 min · Säsong 6 · Avsnitt 152
