Peak Sapiens

I dagens avsnitt träffar jag Jesper Sjökvist. Jesper är styrkecoach och arbetar som lärare på Göteborgs Universitet och Karlstad Universitet. Han har tidigare arbetat på SOK (Sveriges Olympiska Kommitté), varit fystränare för det engelska…

I dagens avsnitt gästas jag av Jonas von Essen, tvåfaldig minnesvärldsmästare och finalist i Talang. Jonas började träna sitt minne 2012 och lyckades redan efter tre månader vinna SM i minne. Därefter har han fortsatt träna sitt minne, och…

I dagens avsnitt gästas jag av Axel Bohlin. Axel är grundare till Fascia Innovation och Fasciaguiden. Han har sedan 2014 arbetat med fascia på olika sätt, och har bland annat hjälp hundratals professionella terapeuter få tillgång till den…

I dagens avsnitt gästas jag av Ann Fernholm, doktor i molekylär bioteknik och vetenskapsjournalist. Ann blev 2010 utsedd till årets vetenskapsjournalist efter en granskning av solkrämer, och har därefter bland annat släppt flera böcker…

I dagens avsnitt gästas jag av Jonas Colting, före detta proffstriathlet och numera föreläsare och hälsoinspiratör. Jonas har kunskaper inom mängder med hälsorelaterade ämnen men i dagens avsnitt fokuserar vi på kött. Vi pratar om varför…

I dagens avsnitt gästas jag av Markus Greus, legitimerad sjukgymnast och grundare till OptimumMetoden. Markus pratar om hållningens betydelse för din hälsa och prestation. Vi går igenom vad en optimal hållning är, orsakerna bakom varför så…

Välkommen till Peak Sapiens - podden för dig som vill optimera din hälsa, din prestation och din personliga utveckling! Har du frågor, tankar eller förslag på ämnen? Maila oss på peaksapiens@gmail.com Följ @peaksapiens på Instagram…