Strukturpodden

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 16: Fixa något litet som du har skjutit upp, t.ex. sätta upp en tavla eller laga något. Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår…

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 15: Samla barnen och gå igenom deras leksaker tillsammans (spara/slänga/skänka/sälja). Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår…

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 14: Skapa eller gå igenom en minneslåda. Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår Facebookgrupp och ladda hem bingobrickan här. Musik…

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 13: Dejta din respektive (eller en vän/familjemedlem) Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår Facebookgrupp och ladda hem…

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 12: Diska bort allt direkt efter maten Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår Facebookgrupp och ladda hem bingobrickan här. Musik…

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 11: Ring en vän Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår Facebookgrupp och ladda hem bingobrickan här. Musik och klippning: Marvin…

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 10: Gå igenom rummen i ditt hem och skriv ner vilka förändringar du vill göra på sikt. Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår…

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 9: Läs ett kapitel i en bok. Här finns fler tips på hur man kan läsa mer. Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår Facebookgrupp och…

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 8: Gör någon aktivitet utomhus tillsammans med andra. Några förslag: • Picknick • Åka till stranden • Fiska • Skattjakt • Grilla • Spela kubb…

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 7: Rensa garderoben Fler tips på hur man kan rensa bland kläderna finns här. Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår Facebookgrupp…

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 6: Håll i saken en gång Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår Facebookgrupp och ladda hem bingobrickan här. Musik och klippning…

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 5: Gör lite då och då Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår Facebookgrupp och ladda hem bingobrickan här. Musik och klippning…

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 4: Gör klart. Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår Facebookgrupp och ladda hem bingobrickan här. Musik och klippning: Marvin…

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 3: Minska inflödet Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår Facebookgrupp och ladda hem bingobrickan här. Musik och klippning: Marvin…

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 2: Skapa en utstation Lyssna på våra gäster som pratade om konceptet med utstation i december 2020. Dela gärna dina framsteg med julikalendern…

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 1: Varje gång du går förbi ett ogräs, plocka upp det. Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår Facebookgrupp och ladda hem…

I det här avsnittet av Strukturpodden utforskar Erika och André vad folk egentligen gör på jobbet – och vad andra tror att de gör. Med hjälp av svar från över sextio läsare/lyssnare från Mer strukturs nyhetsbrev lyfter de fördomar och…

I det här avsnittet gästar ingen mindre än Erikas Norberg – grundaren av Strukturpodden och företaget Mer struktur – sin egen podd. Tillsammans med André pratar hon om hur hennes relation till struktur har sett ut sedan barndomen, varför…

I det här avsnittet intervjuar Erika sin podcastkollega André, som berättar om sin resa från att vara naturligt slarvig till att ha rätt god struktur i vardagen. Hans viktigaste tips är att ge varje sak en fast plats, undvika att skjuta…

I detta avsnitt intervjuar Erika och André juristen och coachen Anna von Kraemer, som tillsammans med Sandra Furulund skapat kalendern Planera och reflektera. Anna delar med sig av sin expertis kring tidshantering, personlig produktivitet…

I detta avsnitt möter Erika och André dr Janina Björk-Fant, som forskat om balansen mellan arbetsliv och privatliv. Hon delar forskningsbaserade råd och konkreta tips för att må bra på jobbet och skapa en hållbar vardag. Sammanfattning: •…

Erika och André går igenom listorna från förra året, samtalar om vilka lärdomar vi har dragit och sätter upp mål för det kommande året. Erikas lista för 2025 • Fem det-lilla-extra-grejer • Läsa 20 böcker • Någon stor bjudning, kanske…

Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips. Det tjugofjärde tipset: Var närvarande där du är. Läs mer här. Musik och klippning: Samuel Lundbäck Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.

Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips. Det tjugotredje tipset: Prioritera det viktigaste. Läs mer här. Musik och klippning: Samuel Lundbäck Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.

Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips. Det tjugoandra tipset: Schemalägg tills det blir en vana. Läs mer här. Musik och klippning: Samuel Lundbäck Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.

Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips. Det tjugoförsta tipset: Dela upp dina mål i delmål. Läs mer här. Musik och klippning: Samuel Lundbäck Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.

Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips. Det tjugonde tipset: Formulera dina mål. Läs mer här. Musik och klippning: Samuel Lundbäck Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.

Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips. Det nittonde tipset: Skriv ner dina drömmar. Läs mer här. Musik och klippning: Samuel Lundbäck Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.

Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips. Det artonde tipset: Delegera ansvar, inte bara uppgifter. Läs mer här. Musik och klippning: Samuel Lundbäck Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.

Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips. Det sjuttonde tipset: Lär dig av dina förebilder. Läs mer här. Musik och klippning: Samuel Lundbäck Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.