Avsnitt av Ta hand om dig!

  1. Ta hand om dig! - Eftersnack del 2

    Hur tänker unga vuxna kring fysisk aktivitet, matvanor och solning? Är det fortfarande lika vanligt att ungdomar röker och hur ofta dricker man alkohol? Johan Petersson, Sofia Johansson och Emilia Hallgren är alla i 20-årsåldern. I…

    36 min
  2. Ta hand om dig! - Eftersnack del 1

    Hur tänker unga vuxna kring fysisk aktivitet, matvanor och solning? Är det fortfarande lika vanligt att ungdomar röker och hur ofta dricker man alkohol? Johan Petersson, Sofia Johansson och Emilia Hallgren är alla i 20-årsåldern. I…

    27 min
  3. Ta hand om dig! - Rökning

    I Region Skånes poddserie "Ta hand om dig" har turen kommit till rökning och tobak. Läkarna Alf Tunsäter och Malin Skogström samtalar med sjuksköterskan Elisabeth Nilsson om farorna med rökning och hur man gör för att sluta. Samtalet leds…

    25 min
  4. Ta hand om dig! - Matvanor

    Vad ska vi äta för att hålla oss så friska som möjligt? Region Skånes Kerstin Gossé ställer frågorna kring våra matvanor som vi ofta undrar över. Podserien Ta hand om dig fokuserar på att förebygga sjukdom och i serien finns det tidigare…

    32 min
  5. Ta hand om dig! - Fysisk aktivitet

    Varför ska vi röra på oss? Region Skånes Kerstin Gossé ställer frågorna kring fysisk aktivitet vi ofta undrar över. Podserien Ta hand om dig fokuserar på att förebygga sjukdom och i serien finns det tidigare avsnitt om solvanor och…

    25 min
  6. Ta hand om dig! - Alkohol

    Vad ska vi tänka på när vi dricker alkohol? Region Skånes Kerstin Gossé ställer frågorna kring alkoholkonsumtion vi ofta undrar över. Podserien Ta hand om dig fokuserar på att förebygga sjukdom och i senare avsnitt diskuterar vi vanor…

    23 min
  7. Ta hand om dig! - Solning

    Vad ska vi tänka på när vi solar? Region Skånes Kerstin Gossé ställer frågorna kring solning vi ofta undrar över. Podserien Ta hand om dig fokuserar på att förebygga sjukdom och i senare avsnitt diskuterar vi vanor kring alkohol, kost…

    22 min

Poddar som liknar Ta hand om dig!

Fler i hälsa & träning