The Lab Rats

I detta avsnitt dyker Göran och Brian ner i den förvirrande världen av hälsoråd. Hur hanterar man de ofta motsägelsefulla uppgifter och fakta som strömmar från olika hälsoexperter och influencers? Vi diskuterar hur man kan navigera genom…

I detta avsnitt diskuterar Göran Adlén och Brian van den Brink intressanta dietfenomen genom tiderna och delar med sig av sina egna kostvanor. Dessutom delar de med sig utav: ... motivationstipset ... receptet ... snackisen . . . The Lab…

”Jag vill inte bli bulkig...” är en inte helt ovanlig rädsla hos nybörjare/motionärer när det kommer till styrketräning – men hur enkelt är det egentligen att bygga upp muskler? I det här avsnittet dyker Göran och Brian in i konsten kring…

Vi diskuterar den fascinerande resan av vegetariskt och veganskt leverne och om den är på väg att dö ut när det inte är så trendigt lägre. Om hu trender skapas för att sedan dö ut. Vi gräver oss också djupare i djungeln med hälsoprofeter…

Longevity är ett riktigt hett buzzword inom hälsoområdet. År 2030 väntas var sjätte människa på jorden vara över 60 år gammal och företag riktar sina blickar mot denna lukrativa målgrupp. Inom området för livslängdsförlängning eller…

Företag har mycket att vinna på att skapa arbetsplatser där medarbetarna mår bra – i både kropp och själ. Träningsmöjligheter i anslutning till arbetsplatsen eller rentav schemalagd träning på arbetstid är två olika varianter som…

Svenskarna blir allt fetare och detta ökar i hela befolkningen, men framförallt ökar den i takt med stigande ålder. Göran och Brian ville gräva ner sig lite och undersöka om det finns några samband att utröna mellan övervikt/fetma och…

Välkommen till labbet! I det här avsnittet får du bekanta dig med labbråttorna Göran och Brian och höra mer om tankarna kring podden. . . . The Lab Rats på Instagram: @thelabrats.se Göran Adlén: @goranadlen Brian van den Brink: @thebrianvdb