Träning & Fika
210 avsnitt. Sida 6 av 8.
- 78. Linnett Andersen Årets Kvinnliga Äventyrare 2023
Fredrik tar ett snack med vinnaren av Årets Kvinnliga Äventyrare 2023, Linnett Andersen. Hon har sedan 2019 genomfört de tre stora vandringarna i USA, och tagit den mäktiga "Triple Crown"-utmärkelsen. Vi pratar om att vandra i Amerika och…
43 min - 77. John Karlsson - Årets Äventyrare 2023
Fredrik tar ett snack med John om att tävla i “äventyr” och om att hålla sig i form under 20 år i rad, går det ens? Han är en riktig tuffing som sedan 2005 tävlat i Adventure Racing och som dessutom blev nyss utsedd till årets svenska…
56 min - 76. Annie Seel - Äventyrare
Hon åkte sitt första Dakarrally på motorcykel 2002 och vann. Hon kom 54:a totalt med bruten högerhand och en allvarlig muskelblödning i låret. Tuffare tjej får man alltså leta efter. Nu pratar Fredrik om att inspirera tjejer och hur hon…
54 min - 75. Ola Skinnarmo - Äventyrslegenden om att se tillbaka och bli äldre
Fredrik tar ett snack med Ola om allt som hänt sedan han som förste svensk tog sig till såväl Nordpolen som Sydpolen. Hur lever han idag, vad kommer härnäst, och om vad som är viktigt idag jämfört med tidigare. Vill du ge ett bidrag?
33 min - 74. Emma Ringqvist - Man behöver inte vara elitsoldat för att ge sig ut på äventyr!
Vi pratar om soloäventyret över Atlanten och att vara mamma och att älska att segla… Hon har seglat över Atlanten till Brasiliens kust, och sedan vidare ner till världens mest fjärran bebodda ö, Tristan da Cunha, sen seglade hon non-stop…
51 min - 73. Pierre Olsson Årets Manliga Äventyrare 2014, vad hände sedan?
Efter tre dagars klättring längs Slovenian route nådde Pierre Olsson toppen av den 6 286 meter höga granitpelaren Nameless Tower i Pakistan, något som placerar honom på listan över de största, svenska bedrifterna i Himalaya genom…
52 min - 72. Natasha Illum Berg
Fredrik träffar den enda kvinnliga storviltsjägaren i Östafrika. Natasha har inte bara utmanat könsnormer och omdefinierat bilden av den klassiska och sträva jägaren. Hon har också bevisat att det är möjligt att leva ett modernt och nära…
33 min - 71. Robin Trygg - Om att klättra i Himalaya, att vara pappa och leva livet
Fredrik tar en kaffe med äventyraren Robin Trygg som blev Årets Svenska Äventyrare 2016. Han blev det bla för att han visat på stort hjärta och engagemang i samband med den katastrofala jordbävningen i Nepal. Han återvände mot alla odds…
46 min - 70. Vasaloppet - Sanningen om va f… som hände, med Marko Sääväle
Vilket galet lopp det blev, Fredrik och Marko (åkande journalist för Sveriges Radio) går igenom vad som gick snett… och vad som gick bra. Vi tar oss igenom Vasaloppet 2024 och berättar alla detaljer och allt tokigt som händer runt detta…
54 min - 69. Conrad Tyrsén - Att hålla ihop 50 anställda och lyckas med sin dröm
Fredrik pratar med personligheten och bagaren Conrad Tyrsen som driver det underbara bageriet BAK söder om söder. Det är en driven och härlig bagare Fredrik pratar med, 50 anställda och massa spännande tankar om företagande, kaffe och att…
55 min - 68. Johanna Davidsson mer än bara Mästarnas Mästare
Hon blev utsedd till Årets Svenska Kvinnliga Äventyrare både 2014 och 2016. Först för att korsat Grönland från syd (Narsaq) till norr (Qaanaaq) non-stop med sin syster Caroline och sedan för hennes solo äventyr till Sydpolen. Men vad hände…
51 min - 67. Hemligheterna bakom den perfekta semlan
Fredrik träffar bagaren Hans Berg. Allt för att ta reda på vad som gör en semla så där extra god. Dessutom gör Linda och Fredrik ett semmeltest på några av Stockholms populäraste semlor. (Dessutom delar Hans med sig av sina bästa tips att…
45 min - 66. Linda Västrik - Om livet i Kongos djupa djungler
Fredrik tar ett snack med filmskaparen och äventyraren Linda Västrik. Fredrik försöker bla förstå hur man rent fysiskt tar sig in i djungeln i djupaste Kongo för att träffa på och lära känna ett nomadfolk, under nästa 10 års tid. Vill du…
50 min - 65. Sanningen och personen Fredrik Erixon, Linda frågar ut honom ordentligt
Linda tvingar ner Fredrik i sin egen intervjustol och försöker lista ut mer om allt tokigt och galet som han gjort genom åren, det bjuds på skratt och gråt (nästan) samt en hel del livsfilosofier och tankar. Samt vad som kommer kring nya…
49 min - 64. Tim Bogdanov om att förfrysa tår och fingrar på +8000 möh Årets Manliga Äventyrare 2013, vad hände sedan?
Fredrik tar ett snack med Tim Bogdanov om livet på toppen, cykling i Anderna och om livet som postgubbe. Tim berättar också om hur kallt det kan vara och hur kan man överlever på toppen trots att man förfryst nästan hela kroppen… Vill du…
1 tim 17 min - 63. Christine Hägglund - Årets Kvinnliga Äventyrare 2013, vad hände sedan?
Fredrik tar ett snack med urkraften från Östersund, redan 2013 sprang hon som första svenska hela Gröna Bandet, då fick hon ta emot det ärofyllda priset “Årets Svenska Äventyrare”, nu 10 år senare har hon även gjort det Vita Bandet på…
56 min - 62. Pernilla Otto - Det vore ju kul att någon gång i livet få slå ett världsrekord
Världsrekordhållare löpning på löpband under sex dagar. 729 km Började springa när jag var 37 år efter att hela livet ha spelat olika bollsporter och hatat att springa. Idag som 54 ¨åring innehar jag världsrekordet för löpning på löpband…
52 min - 61. Best of 2023 Fredrik väljer ut korta klipp från året som gått
Luta dig tillbaka och njut av det bästa av året som gått, Fredrik väljer favriter och ger dig ett par korta klipp från flera olika möten och poddavsnitt. Dessutom kommer som “efterlysts" ett par nya “Storytime” inspelningar, bara för att…
1 tim 7 min - 60. Årets som gått, hur f… gick det egentligen? Dax att tänka till…
Fredrik Linda och Louise pratar om ett nytt papper är det bästa som finns men också skärmande, så lägger du livspusslet för ett hälsosamt och äventyligt 2024 Dom ger sina bästa tips att lyckas, livhacks, planering och upplägg Vill du ge…
50 min - 59. Vad är ditt nyårslöfte? Dax att tänka till…
Fredrik och Linda tar dig med på en hjälp-dig-själv resa kring att sätta ditt kommande nyårslöfte. Vad skall man tänka på, vad är egentligen “hit-raten” på nyårslöften och vad skall du absolut inte göra när du sätter ditt löfte? Vill du ge…
43 min - 58. Att ta sig genom ökända Nordväst passagen i kayak med Mark Agnew
I detta podcastavsnitt som är på engelska pratar Fredrik med den skotska äventyraren Mark Agnew, nyligen utsedd till European Adventurer of the Year 2023. Fredrik pratar med Marks om hans otroliga bedrift att paddla genom Nordvästpassagen…
40 min - 57. Ät godare ute, Outdoor-mat med Eva Söderström
Fredrik tar ett snack med Eva om att äta mat ute, hur skall man tänka och planera för att kunna sticka ut med familjen på en weekend tripp i skogen, på cykeln eller i kajaken utan att det ska bli för komplicerat, tungt eller tråkigt. Eva…
56 min - 56. Optimera din träning med Johan Hasselmark från Aktivitus
Hur programmerar man sin träning på bästa sätt? Fredrik pratar med Johan om hur man skall tänka kring sin träning, planering och långsiktigt hälsa. Johan är den mjuka, förstående och trevliga coachen som egentligen är hårdare och coolare…
42 min - 55. Park Bageri - Fikastopp med tjejerna som driver underbara Park i Bromma
Att prata med Josefin och Carolina är helt underbart och galet kul, förklarar Fredrik. De har sån driv och är så kunniga inom smak, hantverk, mat och kan dessutom allt om ekologiska produkter. Vi djupdyker ner i alla händelser och galna…
32 min - 54. Susanna Holmsten - Jakten på dom högsta topparna
Fredrik träffar Susanna som har en lite annorlunda hobby, hon tillsammans med sin man har bestämt sig för att besöka Sveriges 290 kommuners högsta punkterna. Ett inspirerande avsnitt om hur ett äventyr och en idé kan bli en livsstil! Vill…
38 min - 53. Stjärnkrögaren Daniel Lindeberg
Stjärnkrögaren Daniel Lindeberg har en gedigen bakgrund som bagare och konditor och mest känd är han nog för att ha varit med att driva stjärnkrogen Frantzén/Lindeberg ( Frantzén). Daniel har även hunnit med att jobba på Edsbacka krog…
34 min - 52. Kan man snacka hälsa med världens starkaste man?
Fredrik och Magnus Samuelsson pratar träning, kost och hälsa varvat med massa knasiga historier från Magnus liv som toppatlet, skådespelare och danspartner. Vi pratar även om hur man skall kunna klara av att träna och gymma ofta och hitta…
58 min - 51. På nya äventyr med Adventure Academy och Louise Östberg, Fredrik och Linda är nu “klara” med 3-10 utmaningen.
Dax för en ny säsong med Adventure Academy. Fredrik och Louise, resonerar kring året som gått, den kommande äventyrsutbildningen och att det alltid är lika spännande med nya sökande och nya deras äventyr. Fredrik och Linda är nu helt klara…
1 tim - 50. Hjälten Stefan har precis klarat av 8 Weeks of Dedication. Fredrik och Linda krigar på med 3-10 utmaningen, vi är nu halvvägs.
Han är 57 år och jobbar som säljare och är helt utan gymvana, alltså en man i sina bästa år som är lite lagom bekväm. Hur har Stefan klarat av 8 Weeks of Dedication och hur ser han på programmet och hans egna resultat? Dax att känna efter…
53 min - 49. Livet på gymmet med Brian van den Brink och uppstart av 3-10 utmaningen
Fredrik och Linda startar den galna utmaningen 3-10, ångest och pepp inför 10 dagars träning med 3 pass per dag, hur har vi tänkt? Fredrik träffar underbara tränings-gurun och journalisten Brian van den Brink som har ett helt liv med…
1 tim 11 min
