Avsnitt av Vi snackar stress & hälsa

De 12 senaste av 49 avsnitt

  1. Kosttillskott

    Behöver man verkligen äta kosttillskott? Hur väljer man rätt och vad vill man undvika? Vad är dusting och white label? Detta är en djungel och vi har i vårt nya företag Genialiskt AB rett ut begreppen och lärt oss MASSOR! In och lär dig du…

    1 tim 2 min · Säsong 3 · Avsnitt 5
  2. Sommartid

    Hur påverkas du av att vi byter till sommartid? Känns det knappt eller påverkas du mycket? Ett ämne där det finns mer att diskutera än man kan tro :) Kram Jeanette & Anna

    50 min · Säsong 3 · Avsnitt 4
  3. Rörelse

    Varför behöver vi rörelse i livet? Vad händer egentligen i kroppen? Det är så många som har svårt att hitta träning och rörelse finns kvar och vi ger våra bästa tips och tankar kring detta. Hur kan du utforska vad just du behöver för att…

    1 tim 1 min · Säsong 3 · Avsnitt 3
  4. Kasam

    Hur påverkar det oss att vara i kontroll över våra egna liv? Men framför allt, hur påverkar det oss att inte vara i kontroll över livet? Du hittar oss på visnackar.se Jeanette & Anna

    1 tim 6 min · Säsong 3 · Avsnitt 2
  5. En genialisk idé

    Nytt år och nya projekt! Jeanette fick en helt genialisk idé och gav sig inte för än Anna sade ja! Ett nytt varumärke har tagit form, Genialiskt by Anna Hallén, där vi tagit fram tillskott med rena ingredienser, kort innehållsförteckning…

    44 min · Säsong 3 · Avsnitt 1
  6. Nu gör vi slut med Jante

    Får man vara stolt och säga högt att man är bra? Vad är det för skillnad på behov och begär av att vilja ha andras bekräftelse? I detta avsnitt får Jante inte vara med! Om du vill ha 20% rabatt på Annas utbildningar är detta sista chansen.

    1 tim 9 min · Säsong 2 · Avsnitt 25
  7. Forskning på det?

    Varför blir vissa källor automatiskt betrodda och andra förlöjligade? Vem bestämmer vem som ska få ses som "trovärdig"? Hur kan man lägga fram forskning och statistik så att det stödjer det man vill? Du hittar oss på visnackar.se Kom ihåg…

    1 tim 4 min · Säsong 2 · Avsnitt 24
  8. Elefanten i rummet

    Får man tjäna pengar på hälsa? Vi berättar äntligen om vårt nya företag, Genialiskt! Du hittar oss på visnackar.se Kom ihåg vår kod VISNACKAR på Trendrehab.se Kram Jeanette & Anna

    1 tim 4 min · Säsong 2 · Avsnitt 23
  9. GULDPODDEN

    Vi är nominerade till Guldpodden!!!!! In och rösta på oss så att vi har chans att ta hem Årets podd och Årets hälsa/träningspodd! Vår eminenta klippare Michelle Hallén är också nominerad till Årets poddklippare så rösta gärna på henne!

    2 min · Säsong 2 · Avsnitt 22
  10. Pasta & macka

    Kan man äta lite gluten som man kan äta lite socker? Varför reagerar kroppen på gluten och vilka symptom kan man få? Och varför rör gluten eller icke gluten upp så mycket känslor? Du hittar oss på visnackar.se Kom ihåg att vår kod…

    46 min · Säsong 2 · Avsnitt 21
  11. Bara stress eller enbart stress

    Vad är skillnaden mellan "bara stress" och "enbart stress"? Vad gör stress fysiskt i kroppen? Vi pratar också om hur viktigt det är att skilja mellan orsak och symptom. Du hittar oss på visnackar.se Kom ihåg att vår kod VISNACKAR ger dig…

    1 tim 4 min · Säsong 2 · Avsnitt 20
  12. Sätt vargar i bur och hitta dina gläntor

    Vid stress och utmattning vill vi hitta grundproblemen och lösa dessa. Men ibland behöver vi hitta tillfälliga lösningar, som att sätta vargarna i bur eller vila i en trygg glänta. Vi ger förslag på hur man kan hitta egenvård som gör…

    1 tim 10 min · Säsong 2 · Avsnitt 19

Visa fler avsnitt av Vi snackar stress & hälsa

Poddar som liknar Vi snackar stress & hälsa

Fler i hälsa & träning