Mindfulpodden

Här berättar Nisse hur det var att vara tonåring och få diabetes i början på 1970-talet och reflekterar en del om det fram till idag. Han var också en av de personer som deltog i en stor studie om diabetes som pågick under 18 år

Det här är en del i Mindfulgympas webbutbildning om varför vi behöver träna kondition för vårt välmående. Med träningsraketen blir det roligt att börja!

En podcast om smärta och förhållandet till smärtan

Stressad? Lyssna på det här kombinera Instagramkontot @mindfulpodden IGTV med sköna bilder. Lite relax och avslappning till och från eller varför inte mitt i :)

Du borde bli en sommarpratare sa, hen Ja, varför inte, tänkte jag :) Så här kommer tankar om stress förr och nu, där jag berör förr och synen då och de små framsteg som gjorts under decennier. Du kanske känner igen dig i vissa delar, eller…

Här berättar jag kort om Mindfulpodden