Work Life Balance
Sofia Haag
Senaste avsnittet 20 januari 2026ca 25 min per avsnitt
- Vilande
- 24 avsnitt sedan 2025
- Näringsliv
Avsnitt av Work Life Balance
De 12 senaste av 24 avsnitt
- 23. Inne och utelistan 2026 & reminders för veckan ✍🏼
Jag kanske är sist på bollen men i dagens avsnitt blir det in's & out's för 2026, helt enkelt vad jag (och vi som community) borde fokusera mer och mindre på under året. Kram, Sofia Work Life Balance Community…
25 min · Avsnitt 23 - 22. Karolina Wahlman - Att våga skifta fokus i sin business och skapa sitt eget drömliv 🤍
I veckans avsnitt har jag med mig en av mina kunder i studion, nämligen Karolina Wahlman som driver Bröllopskollegor. Vi pratar om att våga skifta fokus i sin business, att gå på känsla, hur man vågar kasta sig ut och starta eget och att…
41 min · Avsnitt 22 - 21. The year of the visionboard ✍🏼
Gott nytt år bästa lyssnare! Hoppas ni haft en härlig start på året. I dagens avsnitt pratar jag om varför 2025 var "The year of the visionboard" och målsättning för 2026. Kram, Sofia Work Life Balance Community…
18 min · Avsnitt 21 - 20. Reflektioner, målsättning och visionboard inför 2026 💭
Äntligen dags för tiden på året när jag reflekterar, sätter mål för nya året, och skapar visionboard. Så här går jag igenom hur jag tänker kring mina tre steg, tips för målsättning och hur jag gör min visionboard. Kram, Sofia Signa upp dig…
18 min · Avsnitt 20 - 19. Elin Sjödin - Att lita på sig själv, rutiner för välmående och vikten av mental träning 🧘🏼♀️
Säsongens första gäst är i studion och det är ingen mindre än min vän Elin. Vi pratar ofta och mycket om personlig utveckling och ville dela samtalet i en podd, det blir ett samtal om mental styrketräning, gå utanför sin comfort zone, ta…
49 min · Avsnitt 19 - 18. Novemberreflektion 🍂
Veckans lite kortare avsnitt blir en reflektion över November: bland annat känslan för månaden, böcker jag läst, selfcare och vad jag vill ta med mig in i December. Vill verkligen tipsa om att reflektera mer över veckorna eller månaderna…
13 min · Avsnitt 18 - 17. Hur du kommer igång med läsning och böckerna jag minns 2025 📖
Det blir det stora bokavsnittet där jag ger tips på hur du kommer igång med läsning och tips på böcker som jag har läst under 2025. Hoppas det ger er lite inspiration! Kram, Sofia Work Life Balance Community…
25 min · Avsnitt 17 - 16. En selfcare helg i London 🧖🏼♀️
Jag har spenderat en långhelg i London där jag hälsade på min vän Anna och i veckans avsnitt går jag igenom allt vi gjorde under vår selfcare helg; tips på ställen att besöka, wellnessrutiner och tankar under resan. Hoppas det ger er lite…
27 min · Avsnitt 16 - 15. En måndagsreminder att sluta bry dig om vad andra tycker 🤍
Precis som rubriken lyder blir detta en måndagsreminder om att skita i vad andra tycker.. Något jag hör mycket när det gäller exempelvis att starta eget, starta podd, publicera mer seriöst på sociala medier etc. Det blir ett kortare…
18 min · Avsnitt 15 - 14. Tillbaka till work life balance 👩🏽💻
Välkommen tillbaka till work life balance, podden är tillbaka efter ett sommaruppehåll som blev lite längre än tänkt. Men det känns så kul att vara tillbaka! I dagens avsnitt kör jag en recap på vad som har hänt i livet sen sist gällande…
23 min · Avsnitt 14 - 13. Rebecka Lundqvist - Balansen mellan prestation och passion 🩵
Hur kan man kombinera jobb med något som känns roligt? I dagens avsnitt har jag med mig Rebecka, som ni hört om tidigare i podden då hon gör sin praktik hos mig bland annat. Vi diskuterar vad en bra praktikplats innebär, att hitta balansen…
57 min · Avsnitt 13 - 12. Glöm inte ditt egna personliga varumärke 👩🏽💻
Någonting jag själv tänker mycket kring, pratar med mina kollegor om och hör att samtalet diskuteras i poddar: Hur jobbar man egentligen med sitt personliga varumärke? Jag ger mina tips, tankar och erfarenheter. Work Life Balance…
12 min · Avsnitt 12
