Balans i livet podden
Ingrid Thorngren
Nytt avsnitt varje fredagca 22 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste 6 nov.
- 204 avsnitt sedan 2022
- Utbildning
Avsnitt av Balans i livet podden
De 12 senaste av 204 avsnitt
- 202. Sluta skjuta upp dig själv – börja leva det liv du längtar efter
Hur länge har du tänkt att du ska börja prioritera dig själv? Ta mer plats, sätta tydligare gränser och ge dina egna drömmar lite mer utrymme? Men så kommer livet emellan. Och du tänker: Jag ska bara… När jag får mer tid… Sen. I det här…
19 min - 201. Jag var nära att ge upp – men så hände något…
Om att släppa taget och följa livets flöde Har du någon gång haft en dröm eller en vision som du verkligen längtat efter att förverkliga? Men så händer livet och plötsligt blir ingenting som du hade tänkt dig. Det är precis vad som hände…
23 min - 200. Du vet vad du behöver göra, så varför gör du det inte? Om vanans makt
Du VET vad du behöver göra för att må bättre. Men varför blir det ändå inte av? Du vill kanske röra på dig mer, prioritera din återhämtning, få bättre balans i livet eller äntligen skapa lite mer tid för DIG. Ändå är det så lätt att fastna…
20 min - 199. Är det här verkligen allt? Så här använder du tankens kraft för att förändra ditt liv
I det här avsnittet pratar jag om något som förändrade mitt eget liv – och som jag vet kan förändra ditt. Det handlar om tankens kraft. Och om kedjan som styr allt: Tanke → Känsla → Kropp och energi → Handling → Resultat. Vill du ha andra…
24 min - 198. Ta ansvar för ditt pirr – och börja förverkliga dina drömmar
Du vet vad du vill. Du känner pirret. Du har drömmen. Och ändå – händer ingenting. Någon annan bestämmer. Livet tar över. Och drömmen skjuts upp, igen. I det här avsnittet pratar jag om den mest befriande insikten jag känner till: att ta…
17 min - 197. Hitta din brinnande längtan – och uthålligheten som tar dig hela vägen dit
Varför gör vi inte det vi vet att vi borde göra? Varför fortsätter vi i gamla hjulspår – trots att vi längtar efter något annat? I veckans avsnitt pratar jag om gapet mellan kunskap och handling – och om de två egenskaper som gör att vissa…
22 min - 196. Från fantasi till verklighet – så når du din vision utan att veta hur
Du ska inte veta hur du ska nå din vision. Det enda du behöver veta är vad du vill. Det ska vara så där stort att du känner ett pirr när du tänker på det. Och sedan fatta beslutet att gå mot din vision, ett steg i taget, fastän du inte vet…
24 min - 195. Låt inte rädslan stoppa din längtan – gör så här istället
Det du är mest rädd för att möta – är ofta porten till det du mest längtar efter. I veckans avsnitt pratar jag om rädsla. Inte vilken rädsla som helst – utan den rädsla som ofta står mellan dig och det liv du vet att du är menad att leva.
22 min - 194. Frigörande dans – från tankarna till kroppen, känslorna och nuet
Frigörande dans är inte bara härligt – det är läkande. Frigörande dans är ett av de kraftfullaste verktyg jag känner till för att komma hem till dig själv, där både kroppen, tankarna, känslorna och själen får vara med. I veckans avsnitt…
24 min - 193. Är du nöjd – eller bara bekväm? Så tar du dig ut ur komfortzonen
Är du nöjd med ditt liv – eller är du egentligen bara bekväm? I veckans avsnitt pratar jag om komfortzonen och vad som krävs för att ta sig vidare – till den plats där din verkliga tillväxt och dina drömmar väntar. Jag delar de fyra…
17 min - 192. Från brun låda till blommande liv – Annas resa för att hitta hem till sig själv
På mitt webinar igår, beskriv några av kvinnorna som var med vad de längtar efter i framtiden, de skrev: Natur, frihet och vind! Att jag är positiv och glad. Jag vill bli mer lugn och tillfreds i mig själv, och inte ta allt för seriöst.
50 min - 191. Din feminina energi – nyckeln till balans mellan görande och varande
Hur ofta glömmer du bort dig själv i allt görande? I alla roller, förväntningar och prestationer? I det här avsnittet bjuder jag in dig till ett viktigt samtal om att hitta hem till dig själv – och våga stå i ditt eget ljus. Jag delar min…
18 min
