Yogalärarna
Senaste avsnittet 22 februari 2020ca 50 min per avsnitt
- Vilande
- 29 avsnitt sedan 2016
- Hälsa & träning
- Explicit innehåll
Avsnitt av Yogalärarna
De 12 senaste av 29 avsnitt
- Avsnitt 29 - Yoga i Belgrad och svår ryggsmärta
Jacob har gjort yoga i Belgrad, och pratar om kulturskillnader inom yogaformer och länder. Erik och JAcob diskuterar också en fråga från en yogi med stora ryggproblem.
48 min - Avsnitt 28 - Ska yogaläraren ta på eleverna?
Jacob och Erik ger sig in i den internationella debatten om beröring, tekniska justeringar/assists och pratar om för- och nackdelar.
47 min - Avsnitt 27 - Blandade grupper och nivåer
Hur man hanterar nivåindelning och blandade nivåer i grupper. Vad är fortsättningsnivå?
46 min - Avsnitt 26 - Måste yogalärare kunna anatomi?
Erik ska undervisa på en yogalärarutbildning, och funderar på hur mycket anatomi man behöver ha med. Är det skillnad på att vara instruktör eller yogalärare?
50 min - Avsnitt 25 - Måste yoga vara jobbigt?
Vi pratar om Yogagames i Göteborg, och om yoga måste vara Jobbigt? Måste det vara utmanande eller på något annat sätt krävande för att det ska fungera? I avsnittet nämner vi J Brown yogatalks och ett avsnitt om flow och lek…
58 min - Avsnitt 24 - Bibehålla en regelbunden yogapraktik
Tips för nybörjarkurser, hur skapar man rätt stämning, och ger klar instruktion?
59 min - Avsnitt 23 - Att hålla nybörjarkurs
Hur håller man en regelbunden yogapraktik? Yogalärarna har pånyttfötts, och det här är kanske det viktigaste ämnet vi kan tänka oss.
49 min - Avsnitt 22 - Är yoga en religion?
Vad är yogans roll i människors liv? Vad är unikt för yoga? OCh är spiritualitet och religion samma sak?
48 min - Avsnitt 21 - Yogaformer och traditioner
Är det bra att följa en viss yogaform, och en viss tradition? Om Yogapoddar. Yogamyten: Fel teknik är farlig, eller är det en myt?
1 tim 3 min - Avsnitt 20 - Kroppslig och andlig yoga
det här avsnittet tar avstamp i en lyssnarfråga, från en lyssnare som är mycket i sitt huvud. Hur gör man den kroppsliga yogan mental eller andlig?
1 tim 12 min - Yogalärarna 19 - hur lär man sig spagat?
Är alternativmedicinare oberoende och opartiska? Större delan av avsnittet handlar om rörlighetsträning, med utgångspunkt i spagat, hanumanasana på sanskrit.
1 tim 14 min - Yogalärarna 18 - ett öppet sinne
Finns det fördelar med att ägna sig åt en viss yogaform eller ett visst system? Yogamyten: Alternativmedicinare har ett öppet sinne och skolmedicinen är rigid och sluten. Dessutom frågar en lyssnare om det hon gör är riktig meditation.
1 tim 3 min
