Frekvens Yoga

I det här avsnittet delar Viveka och Dijle sina upplevelser och reflektioner från det allra första Kundalini Rave:et sommaren 2025. De berättar om vad konceptet innebär, responsen från deltagarna och visionen som ligger bakom. Ett samtal…

Följ med och träna din närvaro - inget extra behövs, bara dig själv och din uppmärksamhet. Så stanna upp och ta in. Precis där du är. Upplev kraften i stillheten, i det där lilla, nästan osynliga. Dessa 10 minuter öppnar upp dina inre…

Alla andas – men de flesta av oss behöver andas djupare och bättre än vad vi gör. När du andas djupt och lugnt höjer du livskvalitén. Du sover bättre, hanterar stress och oro lättare. Du blir mer fokuserad och presterar med mindre…

Det här är avsnittet om egot. Den mest självklara delen av dig - av oss alla. Egot som alltsom oftast tar över och dikterar livsresan, som krånglar till det och många gånger skapar allt annat än flow, lätthet och glädje. Så vad är…

Hur gör du för att släppa fram ditt unika jag? Från vilken plats i dig själv kommer du i mötet med din omvärld? Följ med på en resa in till ditt autentiska du! En meditativ ljudupplevelse om kraften i det som är din unika ton och om…

AVSNITTET INNEHÅLLER TALK + MEDITATION. Vad är tid egentligen? Hur ser din alldeles egen upplevelse av tiden ut? Hur förvaltar du din tid? Ackompanjerad av toner och ljudsfärer leder Viveka dig in i tidstankar, meditationsupplevelser och…

AVSNITTET INNEHÅLLER TALK + MEDITATION. Följ med på en resa in i tillitens, närvarons och lyhördhetens land. I avsnittet "Missa inte tåget!" delar Viveka med sig av hur vi kan göra för att lita mer på vår inneboende intelligens, den som…