Lev lite
Tyngre
Senaste avsnittet 1 januari 2023ca 36 min per avsnitt
- Vilande
- 38 avsnitt sedan 2022
- Hälsa & träning
Avsnitt av Lev lite
De 12 senaste av 38 avsnitt
- 38. KP som Doula och vem av oss vill ha en sexgunga?
Vi pratar nyårslöften och vad vi har för mål för 2023 samt diskuterar era mål och löften! Frågor vi besvarar är bland annat ska KP vara Patricias Doula? Har Patricia blandat ihop vad en sexgunga är med en av typen yoga? Karoline Pettersson…
1 tim 22 min - 37. Julens (o)härliga tider
Juldagen är här! Avsnittet är inspelat några dagar innan det släpps så vi diskuterar julklappar, uppesittarkväll samt vad vi vill vinna på Bingolotto. Vi kommer även in på ångest efter jul, julmat. Vi lyfter olika perspektiv och hoppas att…
37 min - 36. Är vi redo för julen?
Vi svarar på frågor om dieter (igen) och varför folk inte experimenterar med träning lika mycket som med kosten. Vilken reality-show skulle vi kunna tänka oss att vara med på? Och frågan som får Patricia att bli obekväm i slutet av podden.
34 min - 35. Vilka dieter skulle vi kunna tänka oss testa?
Hur sov egentligen Patricia när hon hade ont i knäna? Vad skulle Karro vilja utmana sig själv med och vi snöar in på dieter och diskuterar vad vi skulle kunna tänka oss att testa. Karoline Pettersson och Patricia Strenius pratar om glädje…
42 min - 34. Vad gillar vi mest hos varandra?
Vi uppdaterar varandra om läget, Patricia har varit på ultraljud och sett bebisen i magen. Vi svarar även på frågan om vad vi egentligen gillar bäst hos varandra och varför vi funkar så bra ihop. Karoline Pettersson och Patricia Strenius…
36 min - 33. Frågelåda
Vi snöar in igen på julen och svarar på frågor om den. Mellanmål är en återkommande frågeställning från er där ute så vi lyfter den igen och kommer med lite förslag på kombinationer till en bar. Är en proteinbar egentligen ett bra…
31 min - 32. Aktuell status
Karro är lack för att Patricia inte har uppdaterat henne med bilder på graviditeten. Vi snackar om Patricia har en "riktig" baddräkt och varför hon har ont i hälsenan. Vi snöar in lite på julen och Karro har hittat en "ljusgran" som hon…
36 min - 31. Frågeavsnitt
Vi besvarar lite lyssnarfrågor. Vilken övning är vår favorit just nu och går Patricia fortfarande på kostschema som gravid? Karoline Pettersson och Patricia Strenius pratar om glädje, sorg, besvikelser och särskilt stolta ögonblick. Kort…
45 min - 30. Tandvärk och snart är det jul
Har vi börjat fira jul? Varför har Patricia sådan extremt värk i sin tand? Frågorna är många i dagens avsnitt. Vi tjabbar på om livet i sin helhet som vanligt högt och lågt. Karoline Pettersson och Patricia Strenius pratar om glädje, sorg…
36 min - 29. Måste man sluta träna för att få tillbaka sin mens?
I veckans avsnitt besvarar vi frågor som "hur ont får man egentligen ha när man tränar"? Blir det värre med smärta med åldern? Samt hur man ska lägga upp det med träning och kost vid utebliven mens. Glöm inte prenumera och ge oss gärna…
28 min - 28. Respodden med två sjuklingar
Nulägesrapport! Vi har varit sjuka men har också hunnit resa till både London och USA. Vi pratar om att resa utan att träna någonting och hur livet kan förändras beroende av vilket mål man har. Glöm inte prenumera och ge oss gärna betyg!
37 min - 27. Vi gästas av experten Carolina Jozic
Idag har vi den stora äran att prata med fysioterapeuten Carolina Jozic som är inriktad på kvinnohälsa. Vi tar reda på frågor kring träning och graviditet, bör man springa när man är gravid? Behöver man träna på knipövningar om man inte är…
1 tim 1 min
