Avsnitt av MARELD

  1. Skippa clean girl, köp en påse godis.

    Om det finns en clean girl, finns det också en eller två som inte är det. Sanna äter kolhydrater likt en robot och Karin springer sig igenom grundträningen med pigga ben.I kapitel 6 av MARELD undersöker vi vad som händer när självomsorg…

    49 min · Säsong 1 · Avsnitt 6
  2. Noll är början på något nytt

    Kapitel 5: Karin har varit på Ibiza och är övertygad om att alla kan lära sig att göra en pull-up. Sanna har höstlov, lever i sin bästa tid och ser fram emot fler maratonpass. I det femte kapitlet av MARELD fortsätter vi att utforska vår…

    37 min · Säsong 1 · Avsnitt 5
  3. Det tredje rummet

    Kapitel 4: Vi pratar om löpningens sociala framväxt. Med oss har vi Robert Hallin, en av ledarna för Dopest Runners, som berättar om hur löpningen kan bli en plats för gemenskap, tillhörighet och möten mellan människor. Om podden: MARELD…

    45 min · Säsong 1 · Avsnitt 4
  4. Glöm inte strösslet

    Kapitel 3: I det tredje kapitlet av MARELD diskuterar vi varför ett hårt träningspass ofta känns mer tillfredsställande än ett lugnt. Hur hittar vi balansen mellan tillräckligt och för mycket stimulans, och vad är egentligen ett bra…

    46 min · Säsong 1 · Avsnitt 3
  5. The Great Lock In

    Kapitel 2: Karin återhämtar sig ännu från Berlin Marathon. Sanna springer 160 kilometer i veckan. I det andra kapitlet av MARELD utforskar vi vår tids rastlösa förhållande till återhämtning. För allt som är stilla är inte overksamt, och…

    40 min · Säsong 1 · Avsnitt 2
  6. Du springer som ett jävla fyllo

    Kapitel 1: Det största går sällan att lova, bara att sträva efter. Karin har debuterat i trosor på Berlin maraton. Sanna har brutit lopp i Köpenhamn. Om allt man lägger ner, det man får tillbaka och den tunna linjen mellan att fortsätta…

    45 min · Säsong 1 · Avsnitt 1

Poddar som liknar MARELD

Fler i hälsa & träning