Lagret i etern
Lagret Södermalm
Senaste avsnittet 12 juni 2026ca 44 min per avsnitt
- Vilande
- 25 avsnitt sedan 2025
- Hälsa & träning
Avsnitt av Lagret i etern
De 12 senaste av 25 avsnitt
- Vårsummering
Förlåt att vi varit så glappiga med podden men nu kommer en liten summering av våren, så ni fattar varför vi varit borta ;) Ha en fantastisk fin sommar så hörs vi igen till hösten. Kram, Elin & Mattias
32 min · Säsong 1 · Avsnitt 25 - #24 Longevity...?
Denna term som verkligen fått ett uppsving igen. Vad tycker vi om den och vad är värt att försumma för att "kanske" få några år extra.? Teknikstrul, känslan av att träna på Stockholm stadion och hur det är att träna en person som sitter i…
33 min · Säsong 1 · Avsnitt 24 - #23 "Ingen kommer undan politiken"
Träning för döva, blinda och sparvar från Minsk. Homosexuella hockeyspelare, frisyrer, "adidasvänster"..ni hör ju. Ett fullmatat avsnitt! Trevlig helg, Elin & Mattias
54 min · Säsong 1 · Avsnitt 23 - #22 Never give up?
Mattias har sluta snusa! HR avdelningen har synpunkter... "No pain - no gain" "hard work pays off" "svett är bara svaghet som lämnar kroppen" Vad tycker vi om dessa träningscitat. När ska vi använda de, när ska vi undvika de och kan de…
39 min · Säsong 1 · Avsnitt 22 - #21 Uthållighet, sexigt eller?
Först vill Elin prata astrologi och stjärntecken. Viktigt men oviktigt på samma gång. Uthållighet är temat för dagens episod. Fysisk uthållighet, mental uthållighet och allt däremellan. Om att det finns en högstatus inom snorsportandet men…
36 min · Säsong 1 · Avsnitt 21 - #20 Vi pratar mod
Först lite surr om vår egna träning och annat som händer i våra liv. Sen går vi djupare in på detta avsnitts ord: mod! När var vi modiga senast? Vad är modigt och kan man jämföra det med varandra? Vad sa en förskolepappa till Mattias på…
35 min · Säsong 1 · Avsnitt 20 - #19 GÄST Camilla Fernström
Podden gästas av en av Lagrets tränare, Camilla Fernström aka Sweaty Movements. Om träningsbranschen i Hongkong och hur det var ett flytta tillbaka hem till Sverige. Om att välja träning som yrke och att mogna i sin egen träning, vara sin…
55 min · Säsong 1 · Avsnitt 19 - #18 Stress - fiende eller drivkraft?
Idag har vi valt ordet stress i podden. Vi tryckte på "record" och började tjöta och ville i vanlig ordning inte sluta. Ett avsnitt om stress. Trevlig helg, Elin & Mattias
44 min · Säsong 1 · Avsnitt 18 - #17 Streetlifting - Samuel Kidane
Underbara Samuel Kidane gästar podden. Vi snackar streetlifting som är en gren ur Calisthenics. Föreningsliv, engagemang och Elin har nu lovat att köra SM i streetlifting i Juni. Hoppsan Kerstin! Trevlig helg, Elin & Mattias
57 min · Säsong 1 · Avsnitt 17 - #16 Det pladdriga avsnittet
Det pladdriga avsnittet. För dig som kanske inte vill lära dig något nytt just idag men hänga lite med oss när vi pratar om allt från frierier till ishockey.... Så här låter det när vi dricker kaffe och typ glömmer att vi spelar in. ❤️…
45 min · Säsong 1 · Avsnitt 16 - #15 GÄST: Louise "fysiolollo" Cederblad
Syfilis-Lollo, bögen & surtanten ger er gott surr en halvtimme. Behöver man ha olika upplägg på styrketräning för kvinnor VS män? Om Lollos strongwomenkurser, muppar i branschen, salsa och vad är det som får Lollo att ryta till och bli…
37 min · Säsong 1 · Avsnitt 15 - #14 Folkhälsa & hudvårdsrutiner
Två agendor, blir det någon röd tråd? Hur lever vi längre? Vad visar forskningen. Om snigelslem, goblin squats och hur fan du ska göra dina pull ups? Väl mött, Elin & Mattias
33 min · Säsong 1 · Avsnitt 14
