TVÅ AV DOM - den motsträviga träningspodden
Två av dom
Senaste avsnittet 1 december 2019ca 29 min per avsnitt
- Vilande
- 14 avsnitt sedan 2018
- Hälsa & träning
Avsnitt av TVÅ AV DOM - den motsträviga träningspodden
De 12 senaste av 14 avsnitt
- Avsnitt 14: Vecka 48 (år 2) - Ännu en gravallvarlig morgon i Yogaland
Första advent. Saffranskorpor mellan yoga och brunch. Anna funderar på det där med amfetamin och återberättar en sedelärande historia. Går yoga i själva verket emot allt hon tror på? Joakim längtar gruppjumpa.
19 min - Avsnitt 13: Vecka 45 (år 2) - Poweryoga, skådespelarkroppen och ett genombrott.
Vidare mot andlighet i lycra. Anna och Joakim går på poweryoga med släckta lampor och cittra. Hur kul får det bli i gympasalen? Är det ok att fnissa under yogan? Tack till skådespelarkroppen, Annas långa tunga och Joakims förmåga till…
28 min - Avsnitt 12: Vecka 45 (år 2) - All time low och skivstång
Fyrtio veckor senare, så fort dom gick. Hög tid för skivstång! Ryggdunk och första gången träning framför spegel. Blir man dummare eller smartare av träning? Hur är det att ha en så kallad superkropp? Träning och andlighet, Anna och Joakim…
27 min - Avsnitt 11: Vecka 4 (år 2) - På språng genom stan
Träningsåret 2019 är nytt och lovande. Anna leder över Joakim - kommer det att hålla i sig? Kommer den vilsna matleverantören hitta rätt? Är världen redo för nakenmodellering i kilopris? Ett avsnitt på språng.
24 min - Avsnitt 10: Vecka 51 - Det otippade bonusavsnittet
Det är inte slut förrän det är slut. Med årets sista ork möter Anna och Joakim den ombyggda träningslokalen. På´t igen! Morgonträning, som vore året nytt. Vad händer? Är slutet en ny början och i så fall på vad?
22 min - Avsnitt 9: Vecka 51 - TRÄNINGSÅRET 2018
Rannsakningens timma och sanningens minut. Anna och Joakim lyssnar på allra första avsnittet från januari 2018 och ser tillbaka på träningsåret som gått. Hur gick det då? Blev de två av dom? Vad betyder det att ha ett träningskort i…
38 min - Avsnitt 8: Vecka 20 - När livet kommer emellan
Vin i solen! Träning på resa eller kanske räcker det med att ta ett bad? Eller snickra? Eller ligga runt? Problemet med känslan av nöjd. Och motion på jobbet. Är vi grundlurade allihop? Skål för fortsatt färd mot två av dom!
42 min - Avsnitt 7: Vecka 10 - Komplicerade komplimanger, gäst: Anders Ringnér
Internationella kvinnodagen och finbesök norrifrån. Hej Anders! I gemensam kärlek för korpulensen och långsamma gympavänner i skidspåret. Ger vi högstadiemobbarna rätt när vi tränar? Kvalar körsång som träning? Håller Anna på att försvinna…
50 min - Avsnitt 6: Vecka 9 - Bot och bättring, SPORTLOV SPECIAL
Joakim i baksmälla efter höga hästar, Anna jobbar på med ytterligare dubbla pass. Hur veta skillnaden mellan giltig ursäkt och lat undanflykt? Är rutinmänniska något man är eller blir? En bekant och ex-kex triggar tankar om kroppslig…
29 min - Avsnitt 5: Vecka 8 - Tvivel, dans och politik
Anna konstaterar nya moves i ny kropp, Joakim har gått i tvivel och inte till gymmet. Bör vi svettas, festa eller rädda världen? Vad är rimligt och vem är Peer Gynt?
33 min - Avsnitt 4: Vecka 6 - Omstart på träning och podd
Joakim är taggad efter gymintroduktion med personlig tränare. Rutinerna haltar ännu och omstart utropas. Omstart gäller också för podden efter Annas lunch med expert från vilken de har mycket att lära. För att hålla fascismen stången köper…
31 min - Avsnitt 3: Vecka 4 - Vad har du i lurarna? (del 1)
Dubbla träningspass för Anna som tidigt i morse kom hem från Guldbaggegalans dansgolv. Med färsk valk i handen, skavsår mellan låren och ny musik i lurarna dyker hon och Joakim in i musikens värld. Vad utmärker en verkligt bra träningslåt?
31 min
Visa fler avsnitt av TVÅ AV DOM - den motsträviga träningspodden
