Järnsnack med Johanna & Rebecka
johanna bergenstråle
Senaste avsnittet 25 september 2023ca 32 min per avsnitt
- Vilande
- 18 avsnitt sedan 2021
- Sport
Avsnitt av Järnsnack med Johanna & Rebecka
De 12 senaste av 18 avsnitt
- 6.2 Liveansnitt och en vecka kvar till SM!
Vi pratar om tankar och svarar på frågor inför Svenska Mästerskapen. Hoppas ni gillade detta avsnitt! IG: @johannabergenstråle & @rebeckaniemi
44 min · Säsong 2 · Avsnitt 6 - 5.2 Blir man klok av att äta fisk?
Alla har säkert hört någon av dessa myter nån gång i livet, lyssna när vi går igenom några vanliga myter både inom träning men också i det "vanliga livet". @johannabergenstrale @rebeckaaniemi
21 min · Säsong 5 · Avsnitt 1 - 4.2 Så påverkar Ppiller ditt sexliv!
Detta avsnitt skiljer sig lite mer från dom andra då vi pratar ofiltrerat om preventimedel, könssjukdomar, sex, mens och allt som hör till. Lyssna, njut och drick nåt gott till vettja. Instagram: @johannabergenstrale @rebeckaaniemi
49 min · Säsong 2 · Avsnitt 4 - 3.2 Dåliga löner & partydroger
Vi snackar dåliga löner, bajs-fobi och droger. Spridda skurar som vanligt. Enjoy! Instagram: @johannabergenstråle @rebeckaniemi
29 min · Säsong 2 · Avsnitt 3 - 2.2 - Personlig utveckling och värderingar
Hej hopp! Avsnitt 2 säsong 2 är ute. Här pratar vi bla. om hur snabba vi är på att döma människor och att man på så många plan kan utvecklas och bli en bättre individ varje dag. Ett avsnitt som inte handlar om träning alls, hoppas ni…
22 min · Säsong 2 · Avsnitt 2 - Säsongspremiär! - Nyårslöften är idioti
Vi snackar mat, nyårslöften, tävlingsplaner och sociala medier. Lyssna gärna!
23 min · Säsong 2 · Avsnitt 1 - 12. Lättkränkta människor & Livet efter en diet
Rebecka har precis tävlat i SM och hon berättar lite om helgen. Vi pratar också om hur lätt det är att en människa blir kränkt idag, och att många inte riktigt förstår sig på hur vi kan springa runt i klackar och glittriga bikinis.
32 min · Säsong 1 · Avsnitt 12 - Avsnitt 11 - Underliv är äckligt?
Tja hörrni en liten catch-up med mig och Rebecka. Vi pratar om allt från underliv till sterioder, även tävlingsplaner. Haha hoppas ni gillar PÖSS! Instagram: @rebeckaniemi @johannabergenstrale
27 min · Säsong 1 · Avsnitt 11 - 10. Liliana Sakhanova - Proffs i Bikini Fitness
Vi får äran att surra med Liliana Sakhanova som är proffs i Bikini Fitness, IFBB PRO. Det tycker jag är BALLT. Hoppas ni gillar! Glöm ej att följa på sociala kanaler: @rebeckaniemi @johannabergenstrale @lilianasakhanova_ifbbpro
42 min · Säsong 1 · Avsnitt 10 - 09. Vi snackar powerlifting tillsammans med Oskar AKA Giron Power!!!!!
Har ni frågor eller funderingar, släng iväg ett DM till någon av oss. PÖSS @gironpower @ozkarniva @johannabergenstrale @rebeckaniemi
48 min · Säsong 1 · Avsnitt 9 - 08. Vad är Padel egentligen? - Med Yolanda & Boden Padel
En intervju tillsammans med Boden padel och du som lyssnar får veta allt om vad Padel är och hur man blir bäst i det! Hoppas ni gillar, kram!
26 min · Säsong 1 · Avsnitt 8 - 07. Svar på tal med Alice Andreasson!
I detta avsnitt gästas vi av ingen mindre av Alice Andreasson (@aliceeeandreasson - på IG) i vår podcast! Riktigt roligt och en ära att få ha dig med. Hoppas ni diggar!
54 min · Säsong 1 · Avsnitt 7
